برخی از افراد از دو شهر یا دو کشور متفاوت با هم در رابطه هستند. این نوع رابطه عاطفی، رابطه از راه دور نام دارد. این نوع رابطه، سختی‌های خاص خودش را دارد چون دختر و پسر در کنار یکدیگر نیستند و اعتماد کردن، شناختن یکدیگر و یا تبادل احساسات با یکدیگر از طریق فضای مجازی می‌شود و با دنیای واقعی فرق می‌کند و سخت‌تر است یا رابطه را دچار چالش‌هایی می‌کند. در این مقاله قصد داریم درباره مشکلات رابطه از راه دور و تکنیک‌های بهبود بخشیدن آن توضیح دهیم.

مشکلات و چالش‌های رابطه از راه دور

 مشکلات ارتباطی و درک کردن یکدیگر

صحبت کردن تلفنی یا از طریق پیام یا پیام صوتی، مثل صحبت کردن حضوری قابل درک و فهم نیست و ممکن است در حین ارتباط، سوءتفاهم‌هایی ایجاد شود یا افراد نتوانند در فضای مجازی درباره مسائل جدی با هم صحبت کنند. در صحبت‌های فضای مجازی، لحن صحبت کردن فرد و منظور او واضح نیست و از آن جایی که زبان بدن فرد هم دیده نمی‌شود، ارتباط برقرار کردن سخت است و ممکن است مشکلاتی پیش بیاید. بنابراین درک کردن و فهمیدن یکدیگر در فضای مجازی و رابطه از راه دور می‌تواند سخت باشد.

کم آوردن صحبت در این نوع رابطه

زندگی همه ما دارای اتفاقاتی است اما هر روز ممکن است چیز جدیدی اتفاق نیفتد که افراد بخواهند برای هم تعریف کنند، اما از آن جایی که افراد از هم دور هستند و تنها راه ارتباطی‌شان با هم صحبت کردن است، اصرار دارند یا انتظار دارند که 24 ساعته با هم صحبت کنند و از هم خبر داشته باشند و گاهی حرف کم می‌آورند یا خسته می‌شوند از با هم صحبت کردن چون همه چیز تکراری می‌شود. بنابراین یکی از مشکلات رابطه از راه دور، این است که افراد به مرور زمان حرفی ندارند با هم بزنند و رابطه‌شان سرد می‌شود.

زندگی دختر و پسر ممکن است مختل شود

در رابطه از راه دور چون افراد یکدیگر را ملاقات نمی‌کنند، دلتنگی و احساسات‌شان نسبت به یکدیگر بیشتر است و بی‌قرار دیدار یکدیگر هستند. بنابراین به دلیل احساسات و دلتنگی زیاد، ممکن است زندگی‌شان مختل شود. به عنوان مثال حوصله کار کردن نداشته باشند، دوست نداشته باشند بدون هم بیرون بروند، انگیزه ورزش کردن نداشته باشند و… به نوعی خودشان را اسیر این عشق می‌کنند و دیگر زندگی‌شان بدون یکدیگر معنی ندارد. این نوع رابطه، معمولا وابستگی زیادی به همراه دارد.

جدا از هم رشد می‌کنند و زندگی‌شان را ادامه می‌دهند

به دلیل دوری از هم، افراد دور از هم زندگی می‌کنند و دور از هم رشد می‌کنند. تا این حد دور بودن از یکدیگر، می‌تواند باعث سرد شدن رابطه شود و زوجین کم کم از هم فاصله بگیرند چون همه کارها و تفریحات‌شان را بدون هم انجام می‌دهند.

به دلیل اختلاف ساعت، نمی‌توانند با هم وقت کافی را بگذرانند

بعضی از افراد که بسیار زیاد از هم فاصله دارند و اختلاف ساعت زیادی با هم دارند، گاهی شب و روزشان با هم هم خوانی ندارد و این باعث می‌شود وقت کافی را برای هم نگذارند. به عنوان مثال در شهر پسر، صبح است، او باید سر کار برود و درگیر کارش شود و نمی‌تواند در دسترس باشد و در شهر دختر، بعدازظهر است که او از سر کار به خانه برگشته و می‌خواهد با پسر صحبت کند چون آزاد است اما او سر کار است و تا به خانه برگردد، دختر باید بخوابد. این اختلال ساعات، دردسرساز است و باعث می‌شود هم رابطه مختل شود و هم روتین زندگی افراد دچار تغییرات اساسی شود. در مثال بالا، دختر باید تا دیر وقت شب بیدار بماند تا پسر در شهر خود به خانه برگردد و کمی با دختر صحبت کند و این تغییر در روتین زندگی دختر، می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

حسادت

حسادت و احساس ناامنی در رابطه، یکی از احساسات رایج در رابطه از راه دور است چون افراد در کنار هم نیستند و با هم بیرون نمی‌روند، دختر و پسر باید به تنهایی با با دوستان و همکاران خود بیرون بروند. اگر در بین دوستان و همکاران‌شان جنس مخالف باشد، باعث و احساس ناامنی شریک عاطفی می‌شود.

بی‌اعتمادی

به دلیل اینکه افراد از هم دور هستند و در جمع‌ها و مهمانی‌های یکدیگر نمی‌توانند شرکت کنند، شاید نسبت به هم بی‌اعتماد شوند یا شک کنند که شریک عاطفی‌شان کجا می‌رود، با چه کسانی در ارتباط است و… از آن جایی که اعتماد در رابطه بسیار مهم است، اگر افراد نسبت به هم بی‌اعتماد شوند، چالش‌ها و دعوا و درگیری‌هایشان بیشتر خواهد شد و یا ممکن است با کنترل‌گری زیاد و یا بازجویی کردن از یکدیگر، باعث آسیب رساندن به رابطه شوند.

چگونه در رابطه از راه دور یکدیگر را بشناسیم؟

شناختن یکدیگر در رابطه از راه دور سخت است و می‌تواند گاهی افراد را دچار اشتباه و خطا کند و یا افراد یک سری نشانه‌ها را نشناسند و نادیده بگیرند و بعد به مشکل بر بخورند یا دیر متوجه شوند که برای هم مناسب نیستند. در ادامه توضیح می‌دهیم که در رابطه از راه دور چگونه می‌توانید یکدیگر را بشناسید، اگر چه ملاقات‌های حضوری نیز ضروری و الزامی است، پس حتما باید بعد از مدتی آشنا شدن در فضای مجازی، حضورا یکدیگر را ملاقات کنید.

مراقب نشانه‌ها باشید

اگر این نشانه‌ها را در رابطه خود دیدید، برای ادامه دادن آن بیشتر فکر کنید یا با یک مشاور مشورت کنید:

• شریک عاطفی‌تان از شما مدام پول می‌خواهد یا پول زیادی را طلب می‌کند. این یکی از نشانه‌ها است و چون شما هنوز یکدیگر را ملاقات نکردید، بهتر است کامل اعتماد نکنید و پول‌های کلان به او ندهید چون امکان سوءاستفاده مالی وجود دارد. شما نمی‌دانید که او به شما پس می‌دهد یا نه و چون از هم دور هستید و دسترسی به هم ندارید، امکان پس گرفتن آن نیز وجود ندارد یا سخت است.
• او نمی‌خواهد شما را حضورا ملاقات کند. اگر ماه‌ها است با هم در ارتباط هستید اما او مدام بهانه می‌آورد و حتی یک بار هم یکدیگر را ملاقات نکرده‌اید، این یک نشانه و زنگ خطر است.
• دائم شما را کنترل می‌کند و می‌خواهد از همه چیز شما باخبر شود. در برخی از روابط به دلیل دوری افراد از یکدیگر، افراد می‌خواهند طرف مقابل‌شان را کنترل کنند، بدانند کجا می‌رود، چه کار می‌کند و… تا اطمینان خاطر داشته باشند که خیانت نمی‌کند. کنترل‌گر بودن نیز یکی از نشانه‌ها و زنگ خطرها است.
• عجله کردن برای ازدواج بدون دیدار حضوری یکدیگر. برخی از افراد برای فرار از خانواده و یا دلایل دیگر، اصرار دارند که بدون دیدار یکدیگر، سریع عقد و ازدواج انجام شود اما نباید چنین چیزی را قبول کنید چون اول باید از هم شناخت کافی را پیدا کنید و بعد به فکر ازدواج باشید.

از روش‌های مختلف ارتباطی استفاده کنید

برای اینکه طرف مقابل‌تان را بشناسید، از روش‌های مختلف ارتباطی استفاده کنید، به عنوان مثال از ویدیو کال، پیام‌های متنی یا صوتی و… استفاده کنید.

تکنیک‌های بهبود رابطه از راه دور

بیش از حد چسبناک نباشید

هرگز به دنبال ارتباط 24 ساعته نباشید. نیاز نیست بیش از حد چسبناک و وابسته به هم باشید چون در این صورت ارتباط سرد می‌شود و یکنواختی و خستگی ایجاد می‌شود. بنابراین بهتر است هم شما و هم شریک عاطفی‌تان در کنار رابطه عاطفی، زندگی شخصی خودتان را هم داشته، مثل شغل، مهارت‌آموزی و… در این صورت به صورت کامل تکیه نمی‌کنید به رابطه‌تان و چسبندگی ایجاد شود، بلکه می‌توانید وابستگی را در حد سال نگه دارید و استقلال شخصیتی‌تان را نیز حفظ کنید.

به رابطه‌تان به عنوان یک فرصت برای رشد شخصیتی نگاه کنید

این گونه به رابطه‌تان نگاه نکنید که شما را از یکدیگر دور می‌کند، بلکه سعی کنید به آن به عنوان یک فرصت برای رشد بیشتری شخصیت‌تان استفاده کنید. به عنوان مثال با این دوری، شما یاد می‌گیرید چگونه وابستگی‌تان را کاهش دهید و به رشد شخصیتی برسید و به علاوه وقتی به هم برسید، ممکن است پیوند بسیار عمیقی بین‌تان ایجاد شود و رابطه‌تان محکم‌تر از سایر روابط باشد.

قوانین و حد و حدود رابطه‌تان را تعیین کنید

یک سری قوانین و حد و حدود را در رابطه‌تان مشخص کنید. به عنوان مثال مشخص کنید که تعهدتان چقدر است؟ آیا در حین اینکه با هم در ارتباط هستید، می‌توانید در شهر خودتان هم افراد دیگری را ملاقات کنید و به دنبال فرصت بهتری باشید؟ چقدر قرار است صبر کنید تا به هم برسید؟ آیا سکس چت قرار است داشته باشید یا از پیامدهای آن آگاه هستید و موافق نیستید؟ و… تعیین کردن این موارد به شما و شریک عاطفی‌تان کمک می‌کند انتظارات‌تان را از رابطه تنظیم کنید و کمتر به مشکل و اختلافات بر بخورید.

یک سری کارها را با هم انجام دهید

برنامه‌ریزی کنید که چه کارهایی می‌توانید با هم انجام دهید. اگر شب تولدتان است،می‌توانید با هم صحبت کنید و ویدیو کال کنید و با هم این شب را بگذرانید، یا اگر به پیاده‌روی رفتید، می‌توانید در حین پیاده‌روی با هم صحبت کنید و با هم وقت بگذرانید. می‌توانید به طرق مختلف، یکدیگر را در کارهایی که انجام می‌دهید سهیم کنید و از با هم بودن لذت ببرید.

فعالیت‌های مشترکی را انجام دهید

گاهی به یکدیگر کتاب، فیلم و… پیشنهاد دهید و با هم مطالعه کنید. با این کار، اشتراکات بیشتری با هم خواهید داشت و می‌توانید درباره موضوعات مشابه با هم صحبت کنید و فیلم یا کتاب یا موسیقی که گوش کردید را با هم تجزیه و تحلیل کنید.

یکدیگر را ملاقات کنید

ملاقات کردن یکدیگر یکی از لذت‌بخش‌ترین و مفیدترین کارهایی است که باید انجام دهید. هر از چند گاهی وقتی می‌توانید، به دیدن یکدیگر بروید.

یاد بگیرید پیام‌های جذاب بفرستید

برای اینکه رابطه‌تان از حالت یکنواختی دربیاید و بتوانید با هم خوب و درست ارتباط برقرار کنید، باید اصول درست و جذاب پیام دادن را یاد بگیرید. ما فکر می‌کنیم پیام دادن کار آسانی است، در حالی که به دلیل ناآگاهی از این اصول و پیام‌های جذاب، رابطه کم کم عادی شده و رو به سردی می‌رود. اگر نمی‌خواهید این اتفاق بیفتد، می‌توانید در دوره جذب عشق با موبایل شرکت کنید تا همه این آموزش‌ها را دریافت کنید و موفق شوید رابطه از راه دور محکم، عاشقانه و هدفمند داشته باشید.

با هم صادق باشید و کاری انجام ندهید که نسبت به هم حساس شوید

در رابطه از راه دور نیز صداقت بسیار مهم است، چون در کنار هم نیستید ممکن است بیشتر دچار بی‌اعتمادی شوید. پس باید مواظب باشید که با کارها یا حرف‌هایتان، حساسیت در طرف مقابل ایجاد نکنید که شک کند.

برنامه تقریبی روزانه یکدیگر را بدانید

برنامه تقریبی روزانه‌تان را به یکدیگر بگویید. به عنوان مثال بدانید طرف مقابل‌تان تقریبا چه زمانی سر کار می‌رود و چه زمانی برمی‌گردد و برنامه خودتان را نیز اعلام کنید. به این صورت می‌توانید بیشتر از زندگی یکدیگر بدانید.

هدیه برای یکدیگر ارسال کنید

درست است که در کنار هم نیستید اما می‌توانید از طریق پست یا افراد آشنا، هدایایی را برای یکدیگر ارسال کنید و یکدیگر را سورپرایز کنید.

با دوستان و یا خانواده یکدیگر ملاقات کنید

اگر فعلا امکان دیدار حضوری وجود ندارد، می‌توانید از طریق ویدیو کال، با دوستان و خانواده یکدیگر آشنا شوید. این موضوع بسیار مهم است چون هم به شما کمک می‌کند که طرف مقابل‌تان را بهتر بشناسید و هم می‌توانید رابطه‌تان را از این طریق رسمی‌تر کنید و کمی از بلاتکلیفی در بیایید و مطمئن شوید که خانواده‌اش مخالفتی با رابطه‌تان ندارند.

برای یکدیگر نامه ارسال کنید

نامه نوشتن بسیار ایده خوب و رمانتیکی است. این نامه را می‌توانید از طریق ایمیل هم ارسال کنید.