دسترسی رایگان به جلسه اول دوره من ارزشمند بدون تو
برای دسترسی رایگان به جلسه اول دوره من ارزشمند بدون تو همیار عشق ابتدا اپلیکیشن همیار عشق را نصب کنید. کاربران اندروید میتوانند اپلیکیشن را دانلود کنند. کابران آیفون و مک می توانند به شماره پشتیبانی رادیو عشق در واتساپ (09035714068) پیام دهند تا لینک نصب اپلیکیشن برای آنها ارسال شود.پس از نصب اپلیکیشن به قسمت دوره‌ها و سپس به قسمت دوره من ارزشمند بدون تو مراجعه کنند.
چرا باید در این دوره شرکت کنید؟
- وابستگی‌تان را به طرف مقابل کاهش دهید.
- افکار و باورهای اشتباهی که بخاطر جدایی در ذهنتان به وجود آمده است بشناسید و اصلاح کنید.
- احساسات ناخوشایند ناشی از جدایی را مدیریت کنید.
آیا تنها هدف دوره من ارزشمند فراموش کردن عشق قبلی است؟
چطور باید روحیه بعد از جدایی را مدیریت کنیم
آیا همه افراد بعد از جدایی دچار افسردگی میشوند؟
با سوال های بی جواب رابطه چطور کنار بیام
آیا بعد از هر شکست و جدایی عزت نفس افراد دچار مشکل میشود؟
چرا مشاور به برخی افراد که قصد بازگشت به رابطه را دارند این دوره را پیشنهاد میکند؟
- برای خود آینده‌ای روشن و زیبا رقم بزنید و در جنبه‌های مختلف زندگی (شغلی، اقتصادی، تحصیلی و…) موفق باشید.
- رابطه موفق، پایدار و عشق واقعی را در آینده تجربه کنید.
محتوای آموزشی دوره
محتوای آموزشی دورهبخش آموزشی دوره شامل 7 ساعت و 15 دقیقه آموزش صوتی (11 جلسه آموزشی و 8 تمرین روانشناختی) و دو قسمت متنی-تصویری می‌باشد. در ادامه در مورد محتوای جلسات و نحوه دریافت فایل‌های آموزشی دوره توضیح می‌دهیم.
جلسات آموزشی و تمرین‌های دوره
برای بزرگنمایی جداول موبایل خود را بچرخانید.
نحوه دریافت بخش آموزشی دوره
با دانلود و نصب اپلیکشن همیار عشق می‌توانید در دوره ثبت نام کنید و بلافاصله پس از ثبت‌نام به جلسات آموزشی و تمرین‌ها دانلود کنید و پس از آن بدون نیاز به اینترنت آنها را گوش کنید.
دسترسی رایگان به قسمت‌هایی از بخش آموزشی دوره
در قسمت زیر می‌توانید به قسمت‌هایی کوتاه از دوره را گوش دهید.
هزینه بخش آموزش
هزینه بخش آموزشی دوره 197 هزار تومان است. هزینه به صورت اینترنتی (از طریق اپلیکیشن آموزشی همیار عشق) یا کارت به کارت قابل پرداخت است. پس از پرداخت هزینه به صورت کارت به کارت می‌توانید تصویر فیش پرداختی خود را به شماره 09035714068 در واتساپ برای پشتیبانی همیار عشق ارسال کنید. اطلاعات مربوط به حساب را می‌توانید در این قسمت مشاهده کنید.
تخفیف ویژه دانشجویان: دانشجویان گرامی با ارائه تصویر کارت دانشجویی معتبر و کارت ملی به پشتیبانی همیار عشق میتوانند بخش آموزشی دوره را با هزینه 155 هزار تومان تهیه کنند. (ارائه تصویر هر دو کارت الزامی می‌باشد)
پرداخت هزینه به صورت اقساط
برای دریافت اطلاعات در مورد نخوه پرداخت به صورت اقساطی با شماره 02122024728 تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام با شماره 09035714068 به پشتیبانی همیار عشق پیام دهید.
راه‌های ارتباطی جهت شرکت در دوره
برای شرکت در بخش آموزشی دوره می‌توانید اپلیکیشن آموزشی همیار عشق را دانلود کنید (کاربران IOS با پشتیبانی همیار عشق ارتباط برقرار کنند). در هر ساعت از شبانه روز پس از پرداخت آنلاین (مبلغ 197 هزار تومان) بلافاصله به محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت. در صورت داشتن هر گونه سوالی از ساعت 9:30 صبح تا 23:59 شب می توانید از راه های زیر با پشتیبانی همیار عشق ارتباط برقرار کنید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که جدا شده‌اند و درگیر افکار منفی و احساسات ناخوشایندی مانند بی‌قراری، ناامیدی، غم، خشم، ترس، تنهایی و … هستند و فراموش کردن رابطه و طرف مقابلشان برایشان بسیار سخت است.
- افرادی که مدت‌هاست رابطه‌‌شان تمام شده‌است اما هنوز ذهنشان مدام درگیر رابطه تمام شده است، در زندان رابطه محصور شده‌اند و فکر می‌کنند نمی‌توانند رابطه و فرد مقابلشان را فراموش کنند.
- افرادی که قصد بازگشت به رابطه دارند، اما با توجه به تشخیص مشاورشان تنها راه بازگشتشان به رابطه عبور از ایستگاه شکست و وابستگی به ایستگاه پیروزی و وارستگی است.
- افرادی که بارها تلاش کرده‌اند تا از یک رابطه ناسالم بیرون بیایند، اما هر بار به دلیل وابستگی زیاد، ترس از تنهایی و سختی‌های جدایی دوباره به رابطه برگشته‌اند.
- کسانی که بعد از جدایی هنوز نتوانستند یک رابطه عاطفی موفق را تجربه کنند و در چرخه رابطه‌هایی افتاده‌اند که هر بار به دلیلی نافرجام تمام شده‌اند.
با شرکت در این دوره چه بدست می آورم؟
دوره «منِ ارزشمند بدون تو» یا «زندگی پیروزمندانه پس از جدایی» توسط روانشناسان همیار عشق بر اساس مشاوره روانشناسی آموزش-محور(Guided Self-help Treatment) طراحی شده است. این دوره شامل 7 ساعت محتوای آموزشی صوتی و همچنین امکان مشاوره با روانشناس اختصاصی (حضوری یا تلفنی یا آنلاین) می‌باشد.
با شرکت در این دوره،
- از وابستگی و درد جدایی در کوتاه‌ترین زمان و با کمترین آسیب گذر می‌کنید و به آرامش و حال خوب می‌رسید.
- به یک تحلیل و جمع‌بندی درست در مورد رابطه، علت جدایی و اشتباهات خودتان و طرف مقابلتان می‌رسید
- اگر رابطه یا ازدواج شما امکان ترمیم داشته باشد مقدمات بازگشت به رابطه را فراهم می‌کنید
- می‌توانید در آینده بدون وارد شدن به چرخه رابطه‌های اشتباه و نافرجام یک رابطه موفق بسازید.
- تهدید جدایی را تبدیل به فرصت کنید و پلی برای پیروزی در جنبه‌های مختلف زندگی بسازید.
بهانه‌های اشتباه برای شرکت نکردن در دوره
اینقدر حالم بده حوصله ندارم ویس گوش کنم؟
اگه پیش خودت میگی «اصلا نا ندارم دیگه، کی حوصله ویس گوش دادن داره تو این وضع» این موارد زیرو که برات نوشتم حتما بخون:
- آموزش های دوره اطلاعات خسته کننده و اضافه نداره و مطمئنا چون باش ارتباط برقرار میکنی دلزده نمیشی
- ممکنه چند دقیقه اولش سخت باشه ویس گوش دادن، اما بعدش آسون میشه و نمیتونی جلو خودتو بگیری گوش ندی اصلا چون همینطور که به ویس‌ها گوش میدی حالت بهتر میشه
- اگر برات سخته از آموزش و ویس شروع کنی و نمیتونی تمرکز کنی، اول از مشاوره با کوچت(Coach) شروع کن تا یکم حالت بهتر بشه و انگیزه پیدا کنی واسه اینکه به خودت اهمیت بدی.
- اگر برات سخته تمرکز کنی روی ویس، میتونی زمان رانندگی، آشپزی، کار، نظافت، قدم زدن، ورزش، تو اتوبوس و مترو و … این کارو انجام بدی.
- منحصر به مکان یا زمان خاصی نیستی برای گوش دادن به ویس‌ها. هر وقت دوست داشتی این کارو انجام بده
- به جای اینکه خیلی حرف ها رو مشاورت بهت بگه، تو قسمت آموزش دوره با هزینه خیلی کمتر آموزش میبینی. هزینه 7 ساعت آموزش صوتی 108 هزار تومنه و هزینه 45 دقیقه مشاوره 108 هزار تومان هست. پس خیلی میصرفه که حتما ویس‌ها را گوش بدی و کلا مشاورت نخواد از ب بسم الله برات شروع کنه.
- وقتی آموزش نمی‌بینیم در آینده هزینه‌های آموزش ندیدنو به گونه‌های مختلف پرداخت می‌کنیم. اشکال نداره 7 ساعت گوش بدی ولی هر روز و در آینده سختی نبینی و اشتباهاتتو تکرار نکنی. 7 ساعت گوش میدی، اما یک عمر ازش استفاده میکنی. 7 ساعت در برابر یک عمر هیچه.
- فوقش اگر آموزش‌ها را تهیه کردی و شروع کردی دیدی اصلا نمیتونی گوش بدی(خیلی بعیده) ما تا 24 ساعت پولتو پس میدیم. پس نگران نباش.
«این دوره نوش دارو پس از مرگ سهرابه!!»
حالت را درک میکنم که چقدر بی رمق و خسته‌ای. اما اگر اینطور فکر میکنی که دیگه آب از سرم گذشته و دیگه چه سودی داره من بیام هم پول بدم هم زمان بذارم که روی خودم کار کنم در آینده پشیمون میشی. میگی من این همه پول بابت مانتو یا شلوار یا پیرهن و یا هزار تا چیز کم اهمیت میدم، اما چرا اون موقع حاضر نشدم یه هزینه خیلی کوچیک کنم که هم زودتر حالم خوب بشه، هم این همه خودمو اذیت نکنم، افسرده نباشم، برگردم به زندگی عادیم. بفهمم اشتباهم چی بود؟ چرا اینطور شد؟ خودمو بهتر بشناسم. درس بگیرم از این جدایی. این رو بدون، تو فقط الانه که میتونی رو خودت کار کنی. مطمئن باش یکی دو سال دیگه این کار را نمیکنی. الان تو حال و هواشی. این حرف که به خودت بگی «بگذره خودش خوب میشه که چی آموزش ببینم. یکم ذهنمو به چیزای دیگه مشغول میکنم… با دوستام میرم بیرون». این کار دقیقا مثل زمانی که مامانمون بمون میگفت اینجا را جارو کن و ما آشغالا را زیر فرش میریختیم و قایم میکردیم پاک کردن صورت مسئلست و چشم بستن به روی مسئولیت خودته برای فهمیدن اشتباهاتت و بهتر شدن، جای اینکه خودت را پیدا کنی دوباره، سعی کنی از خودت جدا بشی… با این فکرا تمام زخمای این رابطه‌ت میشن ترکشایی که بعد از جنگ هنوز تو بدنت مونده. این ترکشا خودشونو تو چیزای کوچیک و بزرگ زندگیت نشون میده. حتی سالها بعد، هم تو زندگی عادیت و هم تو زندگی عاطفیت. قرار نیست اطرافیانت بگن «این آدم دیگه هیچوقت آدم قبل نشد». قراره اطرافیانت بگن «این آدم با این اتفاق به آدم بهتر و موفق تری تبدیل شد». پس یکم وقت بذار تا این ترکشا را در بیاری و با وجود این ترکشا زندگی نکنی. قرار نیست سایه طرف مقابلت تا ابد رو سر زندگیت سنگینی کنه و زندگیتو سیاه کنه. درسته افتادی زمین و دردت گرفته، اما در جا نزن، پاشو و گرد و غبار رابطه قبلیتو از زندگیت بتکون، یه نگاه به گذشته بنداز ازش درس بگیر و با قدرت به سمت آینده حرکت کن.
من پول نمیدم بابت این چیزا!
- حتما در زندگیت تجربه کردی. میای صرفه‌جویی کنی اما بعدا بابت اون صرفه‌جویی یا هزینه‌ای که نکردی و پشت گوش انداختی هزینه‌های بیشتری متحمل شدی. اینجام از این قاعده جدا نیست. وقتی پس از جدایی از فرصت استفاده نکنی و روی خودت کار نکنی، ذهنت مشغول باشه، بی انگیزه تو اون حال و هوا بمونی و رنج بکشی، سعی نکنی خودت را بهتر بشناسی و اشتباهاتت را بفهمی داری ضرر میکنی. این جدایی الان یه فرصته. یه فرصت که به آدم بهتری تبدیل بشی. جای اینکه این فرصتو با پشت گوش انداختن و دور شدن از خودت بسوزونی سعی کن با خودت روبرو بشی و مشکلاتت را حل کنی. نه اینکه نادیده بگیریشون. چون نادیده گرفتنشون به منزله نبودنشون نیست. قبلا گقتم. نادیده گرفتنشون دقیقا مثل پنهان کردن آشغالاست زیر فرش. فقط یه درپوش روی موضوع گذاشتی که نبینیش اما یه روز بوش در میاد…
- این هزینه که میکنی در برابر نتیجه‌ای که میگیری هیچه. این همه هزینه صرف چیزای کم اهمیت و حتی بخاطر دیگران میکنی، آیا حاضر نیستی، برای خودت، فقط برای خودت و درونت، هزینه کنی؟ وقتی به خودت اهمیت ندی، دیگران هم برات اهمیت قائل نیستن.
- این دوره را تعداد زیادی آدم متخصص روش کار کردن، نه فقط اینکه مطالعه و تحقیق کرده باشن یه محتوایی آماده کرده باشن، بلکه حاصل تجربیات سالهاشونه که با آخرین تحقیقات و کتاب‌های مختلف در این زمینه عجین شده. چیزایی که هیچ جا در هیچ کتاب یا در هیج صفحه روی اینترنت یا تو اینستاگرام هرگز پیدا نمیکنی. یه چیز خیلی مهم هم اینه که روی این آموزش تو میتونی مشاوره و کوچینگ داشته باشی. یه همراه داشته باشی که با توجه به شرایط خاص خود خودت راهنماییت کنه تا بتونی بهتر خودت را بشناسی، بهتر شرایطت را بشناسی، بتونی خودت را پیدا کنی و به خود بهتری تبدیل بشی.
برخی از نظرات شرکت کننده‌گان
حالتان چطور است؟!
با انجام تست‌های زیر متوجه می‌شوید دوری و جدایی چقدر قلب شما را شکسته است. تست سنجش میزان ضربه عاطفی را در هر حال بدهید. تست سنجش میزان ضربه طلاق را در صورتی که در حال طلاق هستید یا طلاق انجام شده بدهید.
سنجش میزان ضربه عشقی
با پاسخ به این پرسشنامه ارزیابی می‌کنید دوری و جدایی چقدر کیفیت زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار داده است،
در این پرسشنامه می‌توانید میزان درد هیجانی خود را در مورد جدایی بسنجید. این پرسشنامه شامل 10 سوال است. برای هر سوال گزینه‌ای را که احساسات شما را منعکس میکند بهترین پاسخ است.
سنجش میزان ضربه طلاق
با پاسخ به این پرسشنامه ارزیابی می‌کنید تا چه حد افکار و احساسات منفی ناشی از طلاق را توانسته اید مدیریت کنید و با آن سازگاری پیدا کنید.
سازگاری با طلاق
دوست عزیز، در آزمون پیش رو سوالاتی درباره سازگاری شما با طلاق پرسیده می شود که خواهشمند است به منظور کسب نتیجه صحیح تمام سوالات را به دقت بخوانید و با صداقت به آنها پاسخ دهید.
زمان تقریبی پاسخ دهی: 20دقیقه
ویژگی‌های منحصربه‌فرد دوره
- در این دوره به آسانی و از راه دور می‌توانید یک مشاور روانشناس اختصاصی دلسوز، با تجربه و مسلط به آموزش‌ها و تمرین‌های دوره را همراه خود داشته باشید (Guided Self-help Treatment).
- این دوره آموزشی در عین حال که بر پایه اصول روانشناسی علمی است، کاملا راحت و قابل فهم است.
- آموزش‌های دوره کاملا کاربردی است و اثرگذاری آن با توجه به نتایج شگرف تعداد بسیار زیادی از مراجعین اثبات شده است.
- آموزش‌های این دوره نظرات یک فرد خاص نیست، بلکه حاصل تجربه و مطالعه روانشناسانی است که مدت‌ها در این حوزه تحقیق و پژوهش کردند و سابقه طولانی در زمینه مشاوره جدایی و ضربه عاطفی دارند.
- در بخش‌های مختلف تمرین‌های عملی در نظر گرفته شده است تا شما بتوانید مهارت‌ها و تکنیک‌هایی که در طول دوره یاد می‌گیرید را راحت‌تر عملی کنید. این تمرین‌ها به راحتی قابل اجرا هستند و بخش مهمی از روند بهبود شما هستند.
- راهکارهای دوره کاملا منطبق با فرهنگ جامعه ایرانی است.
معرفی دوره به عزیزان
اگر یکی از عزیزانتان به خاطر جدایی در شرایط مناسبی قرار ندارد می‌توانید با ارسال لینک این صفحه به او کمک کنید تا این شرایط حساس را پشت سر بگذارد و نقش مهمی در ساختن زندگی او در آینده داشته باشید.
این دوره را چه کسانی و چطور تهیه و تدوین کردند؟
این دوره توسط تیم مشاوران و روانشناسان پژوهشگر همیار عشق تدوین و طراحی شده و توسط گروه گویندگان در استودیو خوانش و ضبط شده است.
گروه علمی و پژوهشی همیار عشق
این دوره آموزشی با همکاری و همفکری گروه علمی-پژوهشی مشاوران و روانشناسان همیار عشق و بهره‌گیری از بروزترین مطالعات و پژوهش‌های بروز دنیا و نتایج مشاوره‌های موفق که توسط دپارتمان جدایی و طلاق همیار عشق انجام شده طراحی و تدوین شده است. اعضای تیم علمی و پژوهشی دوره «منِ ارزشمند بدون تو» همیار عشق:
گروه گویندگان
با توجه به درک شرایط جدایی برای مراجعه‌کنندگان عزیز تصمیم گرفتیم تا از صدای مهربان و آرامش‌بخش با سابقه‌ترین و سرشناس‌ترین گویندگان و دوبلورهای ایران استفاده کنیم.
آیا این دوره برای افرادی که طلاق گرفتند هم مناسب هست؟
ماهیت جدایی چه زمانیکه فرد طلاق گرفته باشد و چه زمانیکه یک جدایی عاطفی را تجربه کرده باشد یکسان است، در هر دو حالت فرد دچار یک فقدان شده است و افکار و احساساتی مشابهی را تجربه میکند. مسیر که فرد باید برای بهبود حالش و پشت سر گذاشتن جدایی طی کند یکسان است. افرادی که طلاق گرفته‌اند علاوه بر این‌ها، با مشکلات و مسائل اجتماعی نیز درگیر میشوند. مشاورین همیار عشق تسلط و تجربه لازم را جهت حل این مشکلات دارند.
این دوره مخصوص خانم‌ها تدوین شده یا آقایان؟
هم ویژگی‌های روانشناختی خانم‌ها و هم آقایان در طراحی و تدوین این دوره در نظر گرفته شده است، بنابراین هم خانم‌ها و هم آقایان میتوانند از این دوره استفاده کنند.
مدت زمان زیادی از جدایی من گذشته آیا این دوره برای من مناسب است؟
فرقی نمی‌کند چه مدت از جدایی‌تان گذشته باشد تا زمانیکه نتوانید جدایی را پشت سر بگذارید و پرونده رابطه تمام شده‌تان را برای خودتان ببندید، نمی‌توانید چه در زندگی عاطفی‌تان و چه در سایر جنبه‌های زندگی‌تان پیروز باشید و همواره بخاطر این جدایی متحمل هزینه‌های مادی و معنوی می‌شوید و کیفیت زندگی‌تان پایین می‌آید. در این دوره گام به گام مسیر درست پشت سر گذاشتن جدایی و رسیدن به زندگی موفق و پیروزمندانه به شما آموزش می‌دهیم.
