ازدواج، تغییر و تحولاتی را در زندگی شخصی افراد و در رابطه عاطفی ایجاد می‌کنند. بعد از ازدواج، رابطه مثل دوران نامزدی یا دوران آشنایی نیست و دچار تغییرات زیادی می‌شود. یکی از این تغییرات، این است که ماهیت و نوع عشق تغییر می‌کند. افرادی که با این تغییرات آشنا نیستند، گمان می‌کنند که عشق‌شان کم‌رنگ‌تر شده است، در حالی که اینطور نیست. یکی از سوالات برخی از افراد این است که آیا پس از ازدواج عشق به وجود می‌آید؟ در این مقاله ابتدا بررسی می‌کنیم که چه تغییراتی پس از ازدواج در رابطه ایجاد  می‌شود؟ چه اشتباهاتی، عشق را در زندگی مشترک کم‌رنگ‌تر می‌کند و چگونه می‌توان عشق را بعد از ازدواج بیشتر کرد؟

بعد از ازدواج چه تغییراتی در رابطه و عشق به وجود می‌آید؟

اگر زوجین با عشق و علاقه با هم ازدواج کرده باشند، عشق در رابطه و زندگی مشترک‌شان بعد از ازدواج هم ادامه پیدا می‌کند اما نوع آن کمی تغییر می‌کند. در دوران نامزدی و آشنایی که دختر و پسر هنوز زیر یک سقف هر روز با هم زندگی نمی‌کنند و هر از چند گاهی با هم وقت می‌گذرانند، طبیعتا شور و هیجان بیشتری برای دیدار و ملاقات یکدیگر دارند، اما بعد از ازدواج این شور و هیجان و تپش قلب‌های اولیه، کاهش پیدا می‌کند و تقریبا از بین می‌رود چون زن و شوهر هر روز یکدیگر را می‌بینند و با هم زندگی می‌کنند. مسئولیت‌ها و سختی‌های زندگی هم ممکن است گاهی زندگی مشترک زوجین را دچار سردی کند اما این سردی موقتی است و نشانه این نیست که مشکلی وجود دارد. البته این موضوع در دوران نامزدی هم وجود دارد که گاهی شما یا طرف مقابل از شدن خستگی و بی‌حوصلگی، حوصله صحبت کردن یا بیرون رفتن با هم را نداشتید و یا احساس کردید چون حال روانی طرف مقابل خوب نیست، رابطه دچار سردی شده است. بنابراین در زندگی مشترک، عشق کاهش پیدا نمی‌کند اما بالغ‌تر می‌شود و دیگر آن شور و هیجان اولیه تقریبا از بین می‌رود، اگر چه بعد از ازدواج هم زن و شوهر می‌توانند این شور و هیجان و اشتیاق را با انجام دادن کارهای متنوع در رابطه جنسی و عاطفی و راهکارهای خاصی، دوباره هر از چند گاهی در رابطه ایجاد کنند. در نتیجه این گونه نیست که بگوییم بعد از ازدواج زندگی کسل‌کننده و بدون هیچ عشق و احساسی می‌شود. البته برای برخی از زوجین که مهارت‌های لازم را ندارند و بلد نیستند که چگونه باید زندگی و رابطه‌شان را از یکنواختی خارج کنند، این اتفاق می‌افتد. به هر حال هرگز برای تلاش جهت بهبود رابطه دیر نیست.

چرا گاهی بعد از ازدواج عشق کم‌رنگ‌تر می‌شود؟

مسائل و مشکلات مالی و اقتصادی

زمانی که زوجین در طول روز مدام درگیر مسائل و مشکلات مالی و اقتصادی هستند و خودشان را درگیر این مسائل می‌کنند، تنش، استرس، اضطراب و نگرانی‌هایی که به ذهن‌شان وارد می‌شود، باعث می‌شود که دیگر بعد از بازگشتن به خانه نیز، انرژی و توان کافی برای معاشرت با همسرشان را نداشته باشند و حوصله وقت گذراندن را نداشته باشند. اگر این روال طولانی مدت شود، زوجین کم کم از هم فاصله می‌گیرند چون دیگر احساس می‌کنند که هیجان و شور و نشاط در رابطه کم شده است و بیشتر درگیر مشکلات هستند و بی‌حوصله شده‌اند. این احساسات، عشق را در رابطه کم‌رنگ‌تر می‌کند.

عشق نورزیدن به یکدیگر

درست است که زوجین از طریق کارهایی که برای یکدیگر انجام می‌دهند، تا حدودی متوجه می‌شوند که عاشق یکدیگر هستند، اما آدم‌ها چه مرد باشند و چه زن، نیاز دارند از طریق کلام هم این ابراز علاقه‌ها را بشنوند و به یکدیگر عشق بورزند. زمانی که زوجین وقت کمتری را برای یکدیگر بگذارند و یا به ابراز علاقه‌های کلامی اهمیت ندهند، عشق در رابطه و زندگی‌شان کم‌رنگ‌تر می‌شود.

صحبت نکردن با یکدیگر

یکی از زنگ خطرهایی که نشان می‌دهد رابطه در وضعیت خوبی نیست، این است که زوجین دیگر حرفی برای گفتن با یکدیگر ندارند و یکدیگر را در جریان اتفاقات روزمره‌شان قرار نمی‌دهند. زمانی که هیچ تبادل نظر و گفتگوی موثری بین زوجین نباشد، عشق و ارتباط کم‌رنگ‌تر می‌شود و به رابطه آسیب می‌زند.

دعوا و بحث‌های تکراری و مشکلات حل نشده

اگر زن و شوهر بلد نباشند که چگونه باید مشکلات‌شان را به درستی حل کنند و به بحث و دعواهای تکراری پایان دهند، عشق و احساسات در زندگی مشترک کاهش می‌یابند و تنش و خشم در رابطه ایجاد می‌شوند. درست است که در هر رابطه‌ای مشکلاتی وجود دارد، اما زمانی که زوجین احساس می‌کنند یک سری از مشکلات حل نمی‌شوند و بارها و بارها بحث و دعوا بین‌شان ایجاد می‌کنند، باید به دنبال راه حل دیگری باشند. بهتر است برای مشکلاتی که حل نمی‌شود و نمی‌توانید با آنها کنار بیایید و گذر کنید، برای حل‌شان از زوج درمانگر کمک بگیرید. توصیه می‌کنیم برای حل مشکلات زناشویی و زندگی مشترک، از زوج درمانگران همیار عشق کمک بگیرید.

انتظارات و توقعات زیاد

انتظارات و توقعات زیاد، یکی از سم‌های رابطه هستند که باعث خراب شدن رابطه و کاهش عشق و احساس در رابطه می‌شوند. پرتوقع بودن را کنار بگذارید و قدرت تجزیه و تحلیل‌تان را بالا ببرید تا بدانید در چه شرایطی از همسرتان چه توقعاتی را باید داشته باشید.

دروغگویی و پنهان‌کاری

دروغگویی و پنهان‌کاری در زندگی مشترک باعث می‌شود اعتماد همسرتان را از دست بدهید و همین موضوع شما را از یکدیگر دور می‌کند.

رویاپردازی بیش از حد

بعضی از افراد از زندگی مشترک و از همسرشان، تصویری خیالی و رویایی در ذهن خود ساخته‌اند. این نکته را بدانید که همه آدم‌ها نقاط ضعف و اشتباهاتی را دارند و ممکن است نیست که یک شخص بتواند از هر لحاظ کامل و بی‌نقص باشد و دقیقا شبیه رویاهای شما باشد. رویا، واقعیت نیست و برای اینکه بتوانید زندگی مشترک‌تان را به خوبی پیش ببرید، باید در واقعیت‌ها زندگی کنید و نه در رویاها. افرادی که دوست دارند و توقع دارند همه چیز مطابق رویاهایشان باشد، اگر این اتفاق نیفتد، به شدت شکست می‌خورند و از همسرشان دور می‌شوند. اجازه ندهید رویاپردازی بیش از حد، عشق را از زندگی‌تان دور کند.

آیا عشق بعد از ازدواج به وجود می‌آید؟

جواب قطعی برای این سوال وجود ندارد چون همه چیز بستگی به زوجین دارد. اگر زوجین بدون هیچ عشق و علاقه‌ای با هم ازدواج کرده باشند اما از لحاظ رفتاری و شخصیتی با هم متناسب باشند، تفاهم داشته باشند و مهارت‌های لازم برای مدیریت درست زندگی مشترک را بلد باشند، می‌توانند بعد از ازدواج عشق و علاقه را ایجاد کنند، اما اگر از لحاظ رفتاری و شخصیتی با هم متناسب نباشند و کاملا با هم متفاوت باشند و نتوانند این سازگاری و تفاهم را ایجاد کنند، مشخص است که بحث و دعوا و تنش در رابطه بیشتر از عشق و علاقه می‌شود. در این صورت بعد از ازدواج، عشق و علاقه خاصی ایجاد نمی‌شود و حتی ممکن است زوجین از ازدواج با یکدیگر پشیمان شوند.

چگونه بعد از ازدواج، عشق و علاقه را به وجود بیاوریم؟

از یکدیگر تعریف و تمجید کنید

شاید همسرتان ویژگی‌های منفی نیز داشته باشد یا گاهی اشتباهاتی را در برخورد با شما انجام دهد اما این درست نیست که بدبینانه فکر کنید و دیگر خوبی‌هایش را نبینید. تعریف و تمجید کردن، بهترین روش برای تشویق یک فرد است که رفتارهای خوبش را بیشتر انجام دهد و گسترش دهد. تعریف کردن از همسرتان، نوعی پاداش برای کارهای خوب او محسوب می‌شود که به بهبود رابطه‌تان کمک می‌کند و کم کم عشق را در زندگی‌تان ایجاد می‌کند.

صمیمیت فیزیکی داشته باشید

صمیمیت فیزیکی مثل در آغوش گرفتن، بوسیدن، نوازش کردن و برقراری رابطه زناشویی خوب و لذت‌بخش با همسرتان، باعث ایجاد عشق و علاقه بیشتر بین‌تان می‌شود.

تفاوت‌هایتان را درک کنید

اصرار نداشته باشید که همسرتان دقیقا زاویه دید و شخصیت شما را داشته باشد. تفاوت‌هایتان را ببینید و بپذیرید تا کمتر تنش و درگیری در رابطه‌تان ایجاد شود. به علاوه زمانی که همسرتان ببیند شما او را درک می‌کنید و به دیدگاه‌ها و نظراتش احترام  می‌گذارید، بیشتر عاشق‌تان خواهد شد.

به رشد شخصیتی برسید

درمان کردن طرحواره‌ها و تله‌های روانی توسط درمانگر، کار کردن روی خودتان و تبدیل نقاط ضعف به نقاط قوت، باعث می‌شود رفتار و برداشت‌هایتان از حرف‌ها و رفتارهای همسرتان اصلاح شود. درنتیجه هم شما از لحاظ روحی و روانی حال‌تان خوب خواهد بود و هم با رفتار درست در رابطه، می‌توانید عشق و علاقه را به رابطه‌تان اضافه کنید. در مقابل زمانی که حال خودتان خوب نباشد، این حال بد و انرژی منفی به طرف مقابل و رابطه‌تان منتقل می‌شود. برای بررسی شدن طرحواره‌هایتان و درمان آنها، توصیه می‌کنیم از روانشناسان بالینی همیار عشق کمک بگیرید.

با خانواده و دوستان همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید

سعی کنید خانواده و دوستان همسرتان را بیشتر بشناسید و با آنها ارتباط خوب و درستی را برقرار کنید. با این کار، درواقع به همسرتان احترام گذاشته‌اید و او هم عاشق طرز برخورد محترمانه شما نسبت به اطرافیانش خواهد شد.

نیازها و خواسته‌های او بدانید و درک کنید

بیشتر مواقع افراد درباره نیازها و خواسته‌های دیگران حدس می‌زنند و براساس حدس‌شان رفتار می‌کنند، در حالی که ممکن است احساس‌تان اشتباه کرده باشد و حدس‌تان درست نبوده باشد. به عنوان مثال زمانی که همسرتان با شما درد و دل می‌کند، شاید او می‌خواهد فقط به حرف‌هایش گوش دهید و از شما راه حل و نظر نمی‌خواهد، اما شما حدس می‌زنید که شاید او با شما این موضوع را در میان گذاشته است تا راه حلی را دریافت کند و زمانی که شما براساس این حدس‌تان، به او راهکار می‌دهید، او ناراحت می‌شود و فکر می‎کند که شما گوش شنوای خوبی برای او نیستید و فقط می‌خواهید زود راهکار بدهید، در حالی که خودش هم می‌توانست مشکلش را حل کند و الآن فقط مثل یک دوست می‌خواسته با شما صحبت کند. بنابراین اگر در این مواقع از او بپرسید که به چه چیزی نیاز دارد؟ بهتر می‌توانید به نتیجه برسید که در هر شرایطی، چه رفتار و واکنشی را باید نشان دهید و چه کاری باید انجام دهید.