15 گام افزایش اعتماد به نفس پسر در مقابل دخترها

تاریخ آخرین بروزرسانی :

اشتراک گذاری

فیسبوک
تلگرام
توییتر
واتساپ

در کدام زمینه می‌تونیم کمکتون کنیم؟

رزرو نوبت مشاوره

مشاوره روانشناسی برای

ایرانیان خارج از کشور

مشاوره

02122024728
رزرو نوبت

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

عضویت در خبرنامه

15 گام افزایش اعتماد به نفس پسر در مقابل دخترها

بدون شک اعتماد به نفس بالای یک پسر در مقابل زنان، بر جذابیت او در نظر جنس مخالف خواهد افزود. اکثر دخترها برای برقراری رابطه عاطفی و ازدواج به دنبال پسری مقتدر و با اعتماد به نفس بالا هستند و این موضوع ریشه در غریزه آن ها دارد. چراکه مرد با اعتماد به نفس، در صورت بروز مشکل و خطر برای خانواده به جای فرار کردن، مبارزه میکند. در واقع یک مرد شجاع با اعتماد به نفس بالا، میتواند حمایت و امنیت بیشتری برای خانواده و همسرش فراهم کند و به همین دلیل مردی جذاب  است. “همیار عشق” در این مقاله طی 15 گام بیان میکند که در یک رابطه عاطفی، مرد چطور میتواند در مقابل خانم ها از خود اعتماد به نفس بالایی نشان دهد.

چطور در مقابل دخترها پسری با اعتماد به نفس باشید


نحوه افزایش اعتماد به نفس در برابر دختران را می‌توان با این فرمول جواب داد: اعتماد به نفس = رفتار + دانش + تجربه

در ادامه شرح میدهیم چطور میتوانید این فرمول را در رابطه عاطفی در مقابل دخترها بکار گیرید:

تیپ و استایل یک مرد با اعتماد به نفس را داشته باشید

زنان در ابتدا به تیپ و استایل و سپس به نحوه راه رفتن شما نگاه می‌کنند. پس کمد لباس‌های خود را با لباس‌های شیک و بی عیب و نقص پر کنید. اگر ایده ای ندارید برای بالا بردن اعتماد به نفس در برابر خانم ها چه لباسی بپوشید توصیه می‌شود که ظاهر یک مرد موفق در حوزه کاری خود را تقلید کنید.  همچنین مردان در ژاکت چرمی جذاب به نظر می‌رسند. زیرا کلاسیک است.

گام‌هایتان؟ آرام حرکت کنید. مردان با اعتماد بنفس هیچگاه عجله ندارند. ولی بین آرام قدم زدن با هدف و بی‌هدف راه رفتن تفاوت وجود دارد. همیشه به گونه‌ای راه بروید که گویی می‌دانید چه می‌کنید و کجا می‌روید.

باورهای ذهنی مثبت و قوی داشته باشید

باورهای ذهنی مثبت، در نتیجه نگاه شما به دنیا به عنوان جایی است که در آن زنان فوق‌العاده‌ای وجود دارند که برای ملاقات با مردانی مثل شما بسیار مشتاق‌اند.  اگر این طرز فکر را پیش بگیرید، هیچ مشکلی در پی بردن به راز حفظ اعتماد به نفس در مقابل دختران نخواهید داشت زیرا اعتماد به نفس شما، به خودی خود افزایش خواهد یافت.

القا کردن این طرز تفکر کار راحتی است.  صرفاً هر بار که دختر فوق‌العاده‌ای را می‌بینید در ذهن خود آن را ثبت کنید. این کار به مغز شما کمک می‌کند تا عادت کند که زنان زیبا رو به صورت منظم به زندگی شما بیایند.

با تمرکز بر زمان حال، بر اضطراب غلبه کنید

یکی از مواردی که باعث از بین رفتن اعتماد بنفس پسران در برابر دختران می‌شود، اضطراب درباره حرکت بعدی است.  این نگرانی‌ها روی هم انباشته شده و باعث بروز اضطراب و تشویش در برابر دختران خواهد شد.  ولی با حذف این نگرانی‌ها دیگر چیزی نیست که اعتماد به نفس شما را در برابر دختران از بین ببرد.

یک راه موثر در از بین بردن این نگرانی‌ها، صرفاً توجه نکردن به آنهاست. بجای تمرکز بر آنچه که باید در چند دقیقه بعد بگویید یا انجام دهید، صرفاً بر زمان حال تمرکز کنید. تنفس خود را مرتب کنید – سعی کنید بالا و پایین رفتن قفسه سینه خود را با هر بار نفس کشیدن حس کنید.  پاهای خود را حس کنید.  به حرف‌های دختر مقابلتان گوش دهید.  بر زمان حال متمرکز بمانید و اجازه ندهید نگرانی‌های بی‌مورد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما در برابر دختران شود.

  تست ازدواج (آزمون‌ پیش از ازدواج موفقیت و تفاهم در ازدواج)

کاری کنید که دختر به بودن با شما افتخار کند

اگر می‌دانستید که تک تک دخترانی که شما را می‌شناسند می‌خواهند با شما باشند، چگونه با دختران تعامل می‌کردید؟  بی‌شک حفظ اعتماد به نفس در این سناریو بسیار ساده است.  پس وقتی که بیرون رفتید، این طرز فکر را در ذهن داشته باشید. به گونه‌ای رفتار کنید که انگار تمام زنان می‌خواهند با شما باشند.

البته منظور از این حرف این نیست که مغرور باشید. روش‌های زیرکانه بسیار زیادی وجود دارد که این نوع اعتماد به نفس شما را به زنان نشان دهند، از جمله نشان دادن صلاحیت.

پس از مکالمه با یک دختر، سعی کنید از او درباره زندگی‌اش بپرسید.  از او بپرسید برای تفریح چه کار می‌کند سعی کنید دریابید که او چگونه آدمی است و سبک زندگی او چگونه است.  با به چالش کشیدن او به این شیوه و وادار کردن او به جلب توجه شما، خود را همچون شخصی در نظر او نشان می‌دهید که ارزش زیادی برای خود قائل است و گزینه‌های فراوانی در انتخاب دختران دارد. تنها همین مسئله شما را بسیار خواستنی‌تر خواهد کرد و دختران به دنبالتان خواهند افتاد.

تماس چشمی مناسب برقرار کنید

اگر در حالیکه به پاهای او خیره شده‌اید، به او بگویید که عاشق لبخندش هستید، عدم اعتماد به نفس و عدم صداقت خود را فریاد زده‌اید.  اگر برقراری تماس چشمی با یک غریبه احساس خوبی برایتان ندارد، روی دهان او متمرکز شوید، این گونه شخص مقابل به هیچ وجه نمی‌تواند متوجه تفاوتی شود.

اگر با دختری در رابطه عاطفی قرار دارید میتوانید در عین برقراری تماس چشمی، با تعریف های ظریف او را بیشتر تحت تاثیر قرار دهید. برای مثال بگویید “تو تجسم فیزیکی تمام آن چیزی هستی که من در یک زن به دنبال آن می‌گردم”، همین حرف به او نشان خواهد داد که دروغ می‌گویید. ولی اگر بگویید “مژه‌های زیبایی داری” باعث گل انداختن گونه‌هایش خواهید شد.

صریح و رک صحبت کنید

اگر دختری را دوست دارید، به جای اینکه منتظر چراغ سبز او بمانید یا به بهانه های مختلف مکالمه های بی نتیجه با او داشته باشید، با اعتماد به نفس کامل به او ابراز علاقه کنید. اگر در رابطه عاطفی خوبی قرار دارید و فکر میکنید رابطه شما میتواند به مرحله بعد برود، بجای بلاتکلیف نگه داشتن طرف مقابل پیشنهاد ارتقای رابطه را مطرح کنید. یک مرد با اعتمادبه نفس از ابراز احساس و دیدگاه خود نسبت به یک دختر ترسی ندارد، چرا که میداند میتواند متقابلا برای دختر جذاب و خواستنی باشد.

جرات‌مندانه رابطه عاطفی را شروع کنید

به دختر مورد علاقه تان پیشنهاد آشنایی داده اید و او نیز شماره‌اش را به شما داده است. در عرض 48 ساعت به آن شماره زنگ بزنید، در غیر اینصورت در نظر او آدمی ترسو یا بی‌توجه خواهید آمد. نگران هستید؟ سعی کنید یک تماس معمولی بگیرید گویی که یک تماس کاری گرفته‌اید.

مدیرانی که بر اقدامات متمرکز هستند، اطلاعات را جمع‌آوری کرده و هیچ زمانی را برای شروع یک پروژه تلف نمی‌کنند. این تاکتیک‌ها در زندگی خصوصی خود به کار ببندید.

پیغام صوتی بگذارید

اگر راه ارتباطی شما با دختر تلگرام و واتس اپ است یا اگر تماس شما را جواب نداد و به پیغامگیر صوتی رفت، همان شخصی باشید که برایش پیام صوتی گذاشته است. برای نشان دادن اعتماد بنفس، صدایتان باید عمیق و نسبتاً بلند باشد. پیش از زنگ زدن بایستید و اندکی با خود زمزمه کنید، این کار باعث می‌شود صدایتان به تن مورد نظر برسد.

  شخصیت مهر طلب در رابطه (رهایی از مهرطلبی)

بگویید چه کسی هستید، کجا او را ملاقات کرده‌اید و چرا تماس گرفته‌اید. سوالاتی بپرسید که باعث شود او به شما علاقمند شود، مثلاً “اولین زمانی که می‌خواهی با هم بیرون برویم چه زمانی است؟” با این سوال دیگر تنها یک آره یا نه کفایت نمی‌کند. شماره خود را برای او بگذارید و از او بخواهید با شما تماس بگیرد. اگر با شما تماس نگرفت، مجدداً چند روز بعد با او تماس بگیرید.

بر ویژگی های مثبت خودتان تمرکز کنید

وقتی که حرف از داشتن اعتماد به نفس در مقابل دختران می‌شود، حیاتی‌ترین مسئله داشتن دیدی مثبت نسبت به خودتان است.  هنگامی که حس خوبی نسبت به خود داشته باشید دیگر به دنبال تأیید شدن از طرف زنانی که ملاقاتشان می‌کنید نخواهید بود.  در نتیجه احساس اعتماد بنفس در مقابل دختران به راحتی به دست خواهد آمد.

برای افزایش دید مثبت به خود، ذهن خود را بر نقاط مثبت خود و تمام کارهای مثبتی که انجام داده‌اید متمرکز کنید.  یک روش برای انجام دادن این کار، نوشتن مجموعه‌ای از رفتارهای مثبتی است که در وجود خود دارید و سپس آنها را چندین بار در روز برای خود بلند بلند بخوانید.

گفتن این جمله که “من اجتماعی هستم”، “من بامزه هستم” (یا هر نقطه قوت دیگری که دارید، باعث می‌شود که این عقاید درباره خودتان قوت بیشتری پیدا کنند. احساس بهتری نسبت به خود خواهید داشت، که به شما اجازه می‌دهد طرز فکر مثبتی نسبت به خود داشته باشید و همچنین اعتماد به نفستان در برابر دختران بالا برود. پس در هنگام صحبت کردن با خودتان، ویژگی‌های مثبت خود را بگویید. بهترین ویژگی‌ها و علایق خود را که بیشترین از هر چیزی به آنها علاقه دارید در ذهن حفظ کنید. نسخه‌ای از خود به نمایش بگذارید که تحت فشار نیست، به دختر مقابلتان تمام ویژگی‌های مثبت زندگیتان را بگویید، ویژگی‌هایی که هیچ اشکالی ندارد اگر آنها را فردا در صفحه اول روزنامه‌ها دیدید.[/vc_column_text]

نشستن-جایگاه-مناسب-در-قرار-ملاقات

هنگام ملاقات در جایگاه مناسبی بنشینید

همیشه خود را در زاویه 90 درجه نسبت به او قرار دهید به جای آنکه مستقیماً روبروی  او بنشینید. اگر او در انتهای میز نشست، شما در اولین صندلی در سمت چپ او بنشینید. از کمر به سمت او بچرخید، تا به او این فرصت را بدهید که به سمت شما بچرخد.

زنان دوست ندارند که از روبرو با آنها حرف بزنید. این کار برایشان تهدید کننده است. یک مرد با اعتماد به نفس می‌فهمد که باید به زن این فرصت را بدهد تا به سمت او بچرخد و از خود اطمینان کافی دارد که آن دختر این کار را خواهد کرد.

وقتی از شما تعریف میشود انکار نکنید

هنگامی که دختری به شما می‌گوید که از تیپ شما خوشش آمده، صرفاً لبخند بزنید و با یک “متشکرم” جواب او را بدهید. تواضع با کمبود اعتماد به نفس تفاوت دارد. کسانی که اعتماد بنفس ندارند در برابر تعریفی که از آنها می‌شود با “جدی می‌گویی؟” جواب می‌دهند یا لیست بلند بالایی از دلایل را ردیف می‌کنند که چرا لایق این تعریف نیستند. افراد با اعتماد به نفس صرفاً تعریف را با متانت قبول می‌کنند و در کشمکش قرار نمی‌گیرند.

در رابطه عاطفی درماندگی نشان ندهید

داشتن اعتماد بنفس در مقابل زنان رابطه مستقیمی با از بین رفتن احساس نیاز دارد. هنگامی که هیچ نیازی به زنان نداشته باشید، زنان مورد علاقتان را ملاقات می‌کنید، آنگاه ریشه تمام عدم اعتماد به نفس شما نیز از بین خواهد رفت.

  خصوصیات زنان آلفا و میزان جذابیت آنها (لزومی ندارد زن آلفا باشید!)

یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن احساس نیاز، لذت بردن از زندگی، فارغ از بودن یا نبودن یک زن در زندگیتان است. اگر یک زندگی فعال پر از تفریح و دوستان خوب برای لذت بردن از زندگی خود داشته باشید، آنگاه دیگر نیازی به یک زن برای احساس کامل بودن نخواهید داشت. در چنین زندگی‌ای، ملاقات کردن و وقت گذراندن با یک دختر فوق‌العاده صرفاً تزئینات روی کیک است.

 به طرف مقابل احساس ارزشمند بودن بدهید

کسانی که در برابر دختران اعتماد بنفس کمی دارند، بیشتر روی خودشان تمرکز می‌کنند. ولی مردانی که در برابر دختران اعتماد بنفس بالایی دارند، روی خودشان تمرکز نمی‌کنند. در عوض، روی محیط اطراف خود متمرکز هستند. این افراد روی محیط و کسانی که با آنها وقت می‌گذرانند تمرکز می‌کنند.

پس در تعاملات خود چه به دنبال شروع کردن یک مکالمه با دختری باشید که به تازگی ملاقات کرده‌اید یا رابطه با دوست دخترتان، تمرکز را از روی خودتان برداشته و روی او تمرکز کنید. روی آنچه که از این تعامل نصیبتان می‌شود تمرکز نکنید (اکثر مردان به دنبال جلب توجه/ تأیید شدن، در قالب گرفتن شماره تلفن یا رابطه جنسی و غیره هستند).  در عوض روی آنچه که در این تعامل می‌گذارید تمرکز کنید.  به او توجه و تأییدی که همه مشتاقش هستند را بدهید.  سعی کنید روز او را درخشان کنید.  وقتی که آزادانه اینگونه رفتار کنید ( و در مقابل هیچ انتظاری نداشته باشید)، نه تنها در برابر زنان احساس اعتماد به نفس خواهید داشت، بلکه آن زن را وادار به دادن همین ارزش به شما خواهید کرد.

از پیشرفت و موفقیت دختر استقبال کنید

یک مرد با اعتماد بنفس هیچگاه احساس سستی نمی‌کند، حتی اگر زنی که با اوست پول بیشتری نسبت به او درآورد؛ او این خصوصیت را به عنوان یک ویژگی مثبت می‌نگرد. بیشتر از هر زمان دیگری، زنان موفق به دنبال مردان خوش مشرب و عاشق پیشه هستند. زنان امروزه انتخاب‌های بیشتری برای انتخاب پارتنر خود دارند زیرا پول کافی برای چیدن اولویت‌های خود دارند.

واقعیت این است که اگر در نظر دختر، مرد قابلی نبودید، هیچگاه با شما به قرار عاشقانه نمی‌رفت. به محض این که این مطلب را عمیقاً بپذیرید، او نیز مجاب خواهد شد.

برای اینکه در مقابل دخترها پسری با اعتماد به نفس باشید، لازم است  تیپ و استایل یک مرد با اعتماد به نفس و همچنین باورهای ذهنی مثبت و قوی داشته باشید. برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل خانم ها  با تمرکز بر زمان حال بر اضطراب غلبه کنید، کاری کنید که دختر به بودن با شما افتخار کند.

هنگام مکالمه با یک دختر تماس چشمی مناسب با او  برقرار کنید، صریح و رک صحبت کنید و اگر به دختری علاقه دارید، رابطه عاطفی را جرأتمندانه آغاز کنید. هنگام ملاقات با دختر در جایگاه مناسبی بنشینید، بر ویژگی های مثبت خودتان تمرکز کنید و وقتی از شما تعریف میشود انکار نکنید.

به عنوان مردی با اعتماد به نفس بالا، در رابطه عاطفی درماندگی نشان ندهید،  به طرف مقابل احساس ارزشمندی بدهید و از پیشرفت و موفقیت دختر استقبال کنید.

[/vc_column][/vc_row]

 

اشتراک گذاری مقاله

فیسبوک
تلگرام
توییتر
واتساپ

در کدام زمینه می‌تونیم کمکتون کنیم؟

رزرو نوبت مشاوره

مشاوره روانشناسی برای

ایرانیان خارج از کشور

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

عضویت در خبرنامه

پرسش و پاسخ کوتاه

برای پرسش و پاسخ کوتاه سوال خود را از طریق فرم زیر مطرح کنید. پاسخ، زیر این مقاله در سایت منتشر می شود و به ایمیلتان هم ارسال خواهد شد. برای گرفتن نوبت و مشاهده شرایط مشاوره و گفتگوی آنلاین یا تلفنی با مشاورین روانشناس رادیو عشق اینجا کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

مقالات مرتبط

رابطه رو ادامه بدم یا نه؟؟

چند وقته همو میبینیم، باهاش ادامه بدم؟ انرژی خوب رو حس میکنین؟ فرقی نمیکنه که قرار ملاقات اول‌تون باشه یا قرار ملاقات صدم! همیشه باید انرژی خوب رو از سمتش

مطالعه»