چه مدت بعد از جدایی میتونم وارد رابطه جدید بشم؟

تاریخ آخرین بروزرسانی :

اشتراک گذاری

فیسبوک
تلگرام
توییتر
واتساپ

در کدام زمینه می‌تونیم کمکتون کنیم؟

رزرو نوبت مشاوره

مشاوره روانشناسی برای

ایرانیان خارج از کشور

مشاوره

02122024728
رزرو نوبت

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

عضویت در خبرنامه

چه مدت بعد از جدایی میتونم وارد رابطه جدید بشم؟

چه مدت بعد از جدایی، میتونم وارد رابطه دیگه‌ای بشم؟


بلافاصله وارد رابطه دیگه‌ای نشین

اینکه بلافاصله بعد از جدایی وارد رابطه دیگه‌ای بشین، راه حل درستی برای کنار اومدن با غم جدایی و دلتنگی نیست. شاید خوب به نظر برسه و رابطه عاطفی به شما احساس مثبتی بده اما این، فقط یک مسکنه و درمان قطعی نیست! چون دلیل انتخاب‌تون اشتباهه یعنی فقط برای کنار اومدن با رابطه قبلی‌تون، وارد رابطه دیگه‌ای شدین، امکان داره که خیلی از موارد مهمی که باید بررسی کنین رو نادیده بگیرین و دوباره وارد رابطه سمی بشین، دوباره احساسات‌تون درگیر رابطه ناموفق بشه و بیشتر از قبل آسیب ببینین. بنابراین بعد از جدایی، قبل از اینکه وارد رابطه دیگه‌ای بشین، اول سوالات اسلاید بعدی رو از خودتون بپرسین.

به اندازه کافی غصه خوردین؟

به اندازه کافی برای جدایی‌تون گریه کردین و غصه خوردین؟ افکار و احساسات‌تونو با نوشتن، تخلیه کردین؟ خودتونو بخشیدین؟ اگر هنوز احساسات‌تونو بروز ندادین و سعی میکنین خودتونو مثبت و خوب نشون بدین، پس هنوز آمادگی رابطه جدید رو ندارین تا زمانی که به خودتون اجازه بدین برای رابطه تموم شده‌تون، باید غصه بخورین.

از جدایی‌تون چیزی یاد گرفتین؟

هر چیزی که در زندگی برامون اتفاق میفته، حکمتی در اون نهفته هست و میتونیم ازش درس‌هایی رو یاد بگیریم. جدایی شما، چه چیزی به شما یاد داد؟ ممکنه به شما یاد داده باشه که رفتارهای ناسالمی دارین و باید روی خودتون کار کنین یا ممکنه بهتون یاد داده باشه که نباید در رابطه زنگ خطرها رو نادیده بگیرین! درس رو یاد بگیرین تا در آینده همون اشتباهات رو تکرار نکنین.

  حسرت دوران مجردی (علت و راهکار)

چه مدتی از جدایی‌تون گذشته؟

نمیشه به صورت قطعی برای همه آدم‌ها گفت که دقیقا بعد از چه مدتی، میتونن وارد رابطه جدید بشن چون بعضی از افراد، زودتر با رابطه تموم شده کنار میان و بعضی‌ها دیرتر اما میشه گفت اگر چند روز پیش رابطه‌تون تموم شده و هنوز قلب‌تون شکسته هست، امروز هنوز زمان مناسبی برای شروع رابطه جدید نیست.

از لحاظ احساسی، در دسترس هستین؟

میتونین با شخص دیگه‌ای صمیمی بشین و باهاش رابطه خوبی رو شروع کنین؟ میتونین به شخص دیگه‌ای اعتماد کنین؟ میتونین بهش فرصت بدین؟ اگر جواب‌تون منفیه، پس بهتره نه وقت کس دیگه‌ای رو تلف کنین و نه وقت خودتونو.

هنوز عاشق عشق قبلی‌تون هستین؟

اگر هنوز نمیتونین زندگی‌تونو بدون عشق قبلی‌تون تصور کنین، پس بهتره صبر کنین و وارد رابطه دیگه‌ای نشین. نیازی نیست که صبر کنین تا 100% احساس‌تونو نسبت به عشق قبلی‌تون از دست بدین و بعد با شخص دیگه‌ای قرار ملاقات بذارین، اما باید حداقل این احساس رو داشته باشین که میتونین شخص دیگه‌ای رو دوست داشته باشین.

هنوز به بازگشت عشق‌تون امید دارین؟

اگر هنوز امیدوارین که ممکنه عشق سابق‌تون برگرده و دوباره رابطه‌تونو شروع کنین، پس هنوز زمان مناسبی برای شروع رابطه جدید نیست چون ممکنه قلب شخص دیگه‌ای رو بشکونین و با توجه به اینکه میدونین قلب شکسته چقدر درد داره، پس قطعا نمیخواین باعث همون درد در کس دیگه‌ای بشین!

به زندگی عادی‌تون برگشتین؟

اگر حال‌تون بهتر شده باشه و به زندگی عادی‌تون برگشته باشین، باید احساس آزادی داشته باشین و اینکه دیگه قرار نیست برنامه‌هاتونو طبق برنامه‌های شخص دیگه‌ای تنظیم کنین. مطمئن بشین که از آزادی که دارین، به نحو احسن و برای خوشحال کردن خودتون ازش استفاده کنین. در این مدت، خودتونو بیشتر بشناسین، یعنی مشخص کنین که چه چیزهایی شما رو خوشحال و چه چیزهایی شما رو ناراحت میکنه. خود واقعی و شخصیتی که دارین، بشناسین.

  میخوام فراموشش کنم (13 روش برای فراموش کردن رابطه تمام شده)

 

همیار عشق را در اینستاگرام دنبال کنید.

 

اشتراک گذاری مقاله

فیسبوک
تلگرام
توییتر
واتساپ

در کدام زمینه می‌تونیم کمکتون کنیم؟

رزرو نوبت مشاوره

مشاوره روانشناسی برای

ایرانیان خارج از کشور

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

عضویت در خبرنامه

پرسش و پاسخ کوتاه

برای پرسش و پاسخ کوتاه سوال خود را از طریق فرم زیر مطرح کنید. پاسخ، زیر این مقاله در سایت منتشر می شود و به ایمیلتان هم ارسال خواهد شد. برای گرفتن نوبت و مشاهده شرایط مشاوره و گفتگوی آنلاین یا تلفنی با مشاورین روانشناس رادیو عشق اینجا کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

مقالات مرتبط