میخواد جدا بشه ولی من نمیخوام!

تاریخ آخرین بروزرسانی :

اشتراک گذاری

فیسبوک
تلگرام
توییتر
واتساپ

در کدام زمینه می‌تونیم کمکتون کنیم؟

رزرو نوبت مشاوره

مشاوره روانشناسی برای

ایرانیان خارج از کشور

مشاوره

02122024728
رزرو نوبت

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

عضویت در خبرنامه

میخواد جدا بشه ولی من نمیخوام!

میخواد جدا بشه ولی من نمیخوام!


چیکار کنم؟ (1)

شاید براتون اتفاق افتاده باشه که شریک عاطفی‌تون میگه که باید رابطه‌تون تموم بشه اما شما هنوز دوستش دارین و نمیخواین به دلایلی رابطه‌تونو تموم کنین. در این موقعیت، شما حاضرین هر کاری انجام بدین تا رابطه‌تون حفظ بشه، این مرحله خیلی حساس و مهمه. باید بهش نشون بدین که میخواین تغییر کنین.

چیکار کنم (2)

درسته که در هر مشکلی دو طرف رابطه مقصرن و نه فقط یکی از اونها اما هدف ما اینه که شما بهش نشون بدین که اون رفتارها و حرف‌هایی که از طرف شما بوده و باعث خراب شدن رابطه‌تون شده رو میخواین عوض کنین و متاسفین بابت رفتارها و حرف‌های اشتباه‌تون.

التماس نکنین

گریه و زاری و التماس در این وضعیت، هیچ فایده و تاثیر مثبتی نداره و نه تنها رابطه‌تونو نجات نمیده، بلکه اونو از شما زده میکنه. خودتونو ضعیف و آسیب‌پذیر نشون ندین. به جای اون، خودتونو برای ایجاد تغییرات آماده کنین.

خاطره‌ها رو یادآوری نکنین

شریک عاطفی‌تونو مجبور نکنین به عکس‌های قدیمی‌تون نگاه کنه. یادآوری خاطرات خوب و هیجان‌انگیز، هیچ کمکی به شما نمیکنه. نقاط قوت رابطه‌تونو بهش یادآوری نکنین چون وضعیت شما خیلی پیچیده‌تر از اونیه که بخواین با کارهای جزئی و ساده، مشکلاتو حل کنین.

به اطرافیان‌تون نگین

به خانواده، دوستان و آشنایان‌تون درباره‌ی از هم پاشیدن رابطه‌تون نگین. اونها نمیتونن نظر شریک عاطفی‌تونو تغییر بدن. با اطلاع دادن به دیگران، حتی ممکنه وضعیت بدتر هم بشه چون احتمالا شریک عاطفی‌تون بدش میاد که به همه درباره‌ی خصوصی‌ترین اتفاقات و تصمیمات زندگی‌تون بگین.

  دلتنگی زن بعد از جدایی (از شوهرم طلاق گرفتم اما هنوز دلتنگشم)

احساساتی نشین

براش کلی هدیه، گل، لباس و… نخرین یا با حرف‌های عاشقانه سعی نکنین احساساتشو برانگیخته کنین. نمیتونین با کارهای رمانتیک و عاشقانه اونو گول بزنین. به جای این کارها، به فکر تغییر دادن رفتارهای اشتباه‌تون باشین. برای اینکه اصول درست بازگرداندن عشق‌تون رو یاد بگیرین، به دایرکت پیام بدین تا در دوره بازگرداندن عشق و ازدواج شرکت کنین.

بهترین خودتون باشین

زانوی غم بغل نگیرین. اینطوری ضعف‌تونو نشونش میدین. به زندگی عادی‌تون سعی کنین ادامه بدین و از این شرایط برای بهتر کردن شخصیت‌تون استفاده کنین. اینطوری ممکنه از تصمیمیش منصرف بشه و برگرده.

بهش فرصت بدین

عجله نکنین تا زودتر از تصمیمش منصرف بشه. یکم بهش فرصت بدین تا بتونه بیشتر به مسائل و مشکلات رابطه‌تون فکر کنه. بهش فرصت بدین تا بتونه بهترین تصمیم رو بگیره. عجله و پافشاری شما برای برگشتنش، بی فایده است و حتی اونو عصبانی و مصمم‌تر هم میکنه.

 

همیار عشق را در اینستاگرام دنبال کنید.

اشتراک گذاری مقاله

فیسبوک
تلگرام
توییتر
واتساپ

در کدام زمینه می‌تونیم کمکتون کنیم؟

رزرو نوبت مشاوره

مشاوره روانشناسی برای

ایرانیان خارج از کشور

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

عضویت در خبرنامه

پرسش و پاسخ کوتاه

برای پرسش و پاسخ کوتاه سوال خود را از طریق فرم زیر مطرح کنید. پاسخ، زیر این مقاله در سایت منتشر می شود و به ایمیلتان هم ارسال خواهد شد. برای گرفتن نوبت و مشاهده شرایط مشاوره و گفتگوی آنلاین یا تلفنی با مشاورین روانشناس رادیو عشق اینجا کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

  • سلام و عرض ادب
    خانمی 33 ساله و مجرد هستم. تابحال ازدواج نکرده ام. مقطع کارشناسی ارشد مدیریت تحصیل میکنم که فقط پایان نامه ام مانده. سال گذشته در دانشگاه با آقایی آشنا شدم که دو سال از من کوچکتر هستند و به ایشان علاقه مند شدم.از احساسم چیزی به ایشان نگفتم و کاملا یکطرفه بود. حتی باهم در حد سلام علیک هم ارتباط نداشتیم و من احساسم را در درونم مخفی کرده بودم. ترم آخر اردیبهشت ماه امسال بود که به طور اتفاقی پروژه های همزمان داشتیم و این موضوع باعث شد به ایشان پیام بدهم. متوجه شدم که متاهل هستند و همسرشان باردار است. ایشان فرد باایمان و مقیدی هستند. باایمان به معنی واقعی. نه متظاهر و حتی قبل از ازدواج هم با هیچ دختری رابطه نداشتند. من دختری هستم که از لحاظ زیبایی ظاهر چیزی کم ندارم. خانواده ی تحصیل کرده و متوسط رو به بالایی دارم. من کارمند رسمی هستم و حقوقم از این آقا بیشتر است. ایشان کارمند قراردادی هستند و وضع مالی پایینی دارند.چهره ی بسیار معمولی و ساده ای دارند. این مسائل را به این دلیل بیان کردم که سوء تعبیر نشود که من از جمال یا مال ایشان خوشم آمده است
    بعد از چند روز چت کوتاه و درسی من احساسم را به ایشان گفتم. البته به علت ترس از موقعیت شغلی ام بلافاصله پاک کردم.
    بعدها متوجه شدم ایشان فرد بسیار احساساتی هستند و تابحال همسرشان به ایشان ابراز احساساست نکرده است. کمی مساله رو باز می کنم. ایشون مدت 2 سال عقد بودند و بعد از آن ازدواج کردن . همسر ایشان که دختر دایی شان نیز هست به بیماری آرپی مبتلاست که بینایی ایشان حدود 25 درصد مانده. از اوایل ازدواج، مشکل شب کوری داشتند که متاسفانه در جلسه خواستگاری فقط بیان کردند که تنبلی چشم دارند و صادقانه برخورد نکردند.الان شش ماهی هست که پسرشان به دنیا آمده. مشکلات زندگی این آقا خیلی زیاده. یک طرفه بودن رابطه جنسی و سردی و بی احساس بودن خانم از یک طرف و نداشتن رابطه ی جنسی در کل دوران بارداری و بعد از آن از طرف دیگر.
    حتی خانم یکبار هم برای ایشان هدیه نخریده.
    الان ایشان حدود دو ماهی هست که موضوع طلاق را مطرح کرده اند و با واکنش وحشتناک اطرافیان مواجه شده اند. که ما تو فامیل آبرو داریم. از ارث محرومت می کنیم. شیرمو حلالت نمیکنم و …
    تو باید با این دختر کور به زندگی ادامه بدی و اگه بعد از 5 سال درمانش نیومد میتونی بذاریش سالمندان و…
    در حالیکه همسر ایشون به دلیل ضعف بینایی حتی قادر نیستن قطره داخل دهان بچه بریزند
    مشکل اصلی ایشان بینایی همسرشان نیست بلکه سرد و بی احساس بودن خانم از روز اول زندگی و یک طرفه بودن رابطه و عدم اصلاح خانم دلیل اصلی تمایل آقا به جدایی است.
    الان با خواندن این شرح حال، انگشت اتهام به سمت من که خانم هستم روانه می شود ومتهم به فروپاشی بنیان یک خانواده می شوم. درحالیکه اگر کمی در این ماجا دقیق شویم متوجه می شویم که اساس این زندگی از ابتدا اشتباه بوده و به گفته ی خود آقا اگر شما وارد زندگی من نمیشدید با وضعیتی که داشتم نهایتا چند سال دیگر می توانستم دست و پنجه نرم کنم.
    الان مشکل اصلی اینست که این آقا به طور جدی مساله طلاق را در هر دو خانواده مطرح کرده ولی خانواده ها به هیچ وجه راضی نیستند و فشار زیادی را به این آقا وارد میکنند. عملا روح و روان ایشان مشکل پیدا کرده و دنبال راه چاره ایم.
    اگر ممکن است در این مورد راهنمایی بفرمایید.

    • سلام
      در اینکه زندگی ایشون مشکلات جدی داره که خیلی زودتر یا حتی قبل از بچه‌دار شدن باید بهش رسیدگی می‌کردن شکی وجود نداره ولی به هرحال تا زمانی که شرایط زندگی ایشون آشفته است و خودشون نمی‌تونن تصمیم‌گیری صحیح و قاطعانه‌ای برای زندگی‌شون داشته باشن، این رابطه برای شما راضی کننده و آینده دار نخواهد بود. احساس شما قابل درکه ولی باید بدونید ماندن در چنین رابطه‌ای روزبه‌روز شرایط رو براتون پیچیده‌تر می‌کنه. پیشنهاد می‌کنم برای راهنمایی بیشتر با سیستم مشاوره تلفنی صحبت کنید.

مقالات مرتبط