بدون شک پی بردن به اینکه شوهرتان به طور پیوسته تصاویر یا فیلم هایی مبتذل و غیراخلاقی نگاه میکند، ناراحت کننده خواهد بود. اگرچه گرایش مرد به دیدن فیلم یا عکس مستهجن تا حدی ممکن است از سر کنجکاوی باشد، اما به گفته روانشناسان اگر این گرایش تبدیل به یک عادت شود، میتوان آن را نوعی اعتیاد تلقی کرد. اعتیاد به دیدن پورنوگرافی، ابعاد مختلف زندگی خانوادگی و زناشویی یک مرد را تحت تاثیر منفی قرار خواهد داد. در این مقاله همیار عشق، بررسی میکنیم اعتیاد به پورنو در مردان چه نشانه هایی دارد، چه تاثیری بر خانواده خواهد گذاشت و همسر مردی که به دیدن فیلم و عکس مبذل اعتیاد دارد چه باید بکند.

اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟

اعتیاد به فیلم‌های پورن زیرشاخه‌ای از اعتیاد جنسی است که اگرچه هنوز تشخیصی رسمی در دستورالعمل آماری و تشخیصی اختلال‌های ذهنی به شمار نمی‌آید، اما پی‌آمدهای مخربی برای جنبه‌های مختلف زندگی شخصی و خانوادگی فرد دارد و حتی روابط وی با دوستانش را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. مشخصه‌ی اعتیاد به پورنوگرافی مجموعه رفتارهایی است که فرد آنها را به وفور انجام می‌دهد و با مرتکب شدن این رفتارها به زندگی خود آسیب می‌زند.

نشانه‌ها و علائم اعتیاد به پورنوگرافی

نشانه‌های بسیاری وجود دارد که اعتیاد به دیدن فیلم‌های مستهجن را فاش می‌کند. اگر به معتاد شدن همسرتان به دیدن فیلم‌های مبتذل شک کرده‌اید، برای تایید شک خود به دنبال نشانه‌های زیر باشید:

• تماشای بی‌رویه‌ی فیلم‌های بد و مبتذل، به حدی که فراتر از حالت عادی و سالم باشد.
• عادت به دیدن فیلم‌های غیراخلاقی مزاحم انجام مسئولیت‌های روزمره‌ی شوهرتان شده است و رفتارهای عادی وی را تحت تاثیر قرار داده است.
• تماشای فیلم‌های پورن بر رابطه‌ی شوهرتان با شما و رفتار جنسی وی سایه افکنده و حتی متوجه شده‌اید که همسرتان تغییر کرده است؛ مثلاً سرد شده و از شما فاصله گرفته یا این که پرخاشگر و زورگو شده است.
• شوهرتان فیلم‌های پورن را مخفیانه و به دور از چشم شما می‌بیند.
• هر وقت که دیدن فیلم‌های مستهجن را متوقف می‌کند، گوشه‌گیر و ناراحت می‌شود.
• بروز اختلال عملکرد جنسی از قبیل انزال زودرس یا ناتوانی جنسی
• شوهرتان علی‌رغم مواجهه با پی‌آمدهای مخرب پورنوگرافی، مانند از دست دادن شغل، فروپاشی روابط یا نقص عملکرد جنسی جدی، همچنان به دیدن فیلم‌های مستهجن ادامه می‌دهد.
• همسرتان دیدن فیلم‌های پورن را به داشتن رابطه‌ی جنسی با شما ترجیح می‌دهد یا این که اگر فیلم پورن نبیند، تماس جنسی معمولی نمی‌تواند باعث برانگیختگی و تحریک او شود.
• از زمانی که شوهرتان به پونوگرافی روی آورده است، بارها او را حین خودارضایی غافلگیر کرده‌اید.
• همسرتان تمایلی ندارد تا با شما درباره‌ی عادتش به دیدن فیلم‌های مستهجن گفتگو کند.

عوارض اعتیاد به پورنوگرافی برای خانواده

اعتیاد به پورنوگرافی برای زندگی زناشویی، خانواده و به طور کلی جامعه مضر است. دامنه‌ی عوارض مخرب و ناخوشایند این اعتیاد زندگی اطرافیان فرد معتاد را نیز دربرمی‌گیرد.

فردی که فیلم‌های غیراخلاقی می‌بیند، با این کار فقط به خودش آسیب نمی‌زند، بلکه همسر و فرزندانش را نیز درگیر می‌کند. ترک اعتیاد به پورنوگرافی غالباً به درمان‌های طولانی مدت نیاز دارد.

تاثیرات مخرب بر فرد و خانواده

اعتیاد جنسی و اعتیاد به دیدن فیلم‌های مبتذل تاثیرات مخربی را بر فرد و خانواده تحمیل می‌کند. چنین عادت ناپسندی روابط فرد با همسر، فرزندان و دوستان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. از مهم‌ترین پی‌آمدهای اعتیاد به پورنوگرافی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خیانت
• بی‌اعتمادی بین زوجین
• طلاق
• باور به عادی بودن بی‌بندوباری جنسی
• طلاق عاطفی از همسر و فرزندان
• بی‌میلی جنسی و سرد شدن نسبت به همسر
• بی‌علاقگی به خانواده
• اشتیاق غیرقابل مهار برای دیدن فیلم‌های مستهجن
• بدبینی به عشق و محبت

پژوهش‌ها نشان داده است که اعتیاد به پورنوگرافی و اعتیاد به مواد مخدر گذرگاه‌های عصبی مشابهی دارند. معتادان به فیلم‌های مستهجن دچار وابستگی و تحمل می‌شوند، به گونه‌ای که باید مواد سکسی تصویری و غیرمعمول بیشتری مصرف کنند تا همان نشئگی و سرخوشی گذشته را تجربه کنند. این اعتیاد باعث می‌شود که فرد نسبت به رفتارهای جنسی ضداجتماعی مانند تجاوز، خشونت فیزیکی و بی‌بندوباری جنسی بی‌تفاوت شود و بدرفتاری با زنان و دید ابزاری نسبت به زنان برایش عادی شود.

تاثیرات مخرب بر همسر

چنانچه شوهرتان معتاد به پورنوگرافی باشد، این اعتیاد ناراحتی‌های روحی و روانی شدیدی را به شما تحمیل خواهد کرد. شاید خودتان را با زنان هوس‌برانگیز فیلم‌های مبتذل مقایسه کنید و این مقایسه منجر به کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس‌تان  شود.

در یک نظرسنجی که با همکاری همسران مردان دچار اعتیاد جنسی انجام شد، علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در بیش از 70 درصد زنان دیده شد؛ این اختلال با احساس ضعف، افکار و خاطرات تهاجمی و پرهیز از محرک‌های مرتبط با سانحه همراه است که در این مورد خاص اعتیاد شوهر به پورنوگرافی است.

اگر شوهرتان معتاد به پورن است، احتمالاً احساساتی از قبیل طرد شدن، مورد خیانت قرار گرفتن، افسردگی، رها شدن، گوشه‌گیری، تحقیر، تنهایی و خشم را تجربه می‌کنید.

چنانچه شوهرتان در دام اعتیاد به پورنوگرافی افتاده است، باید بدانید که فقط او نیست که نیاز به کمک و بازتوانی دارد. شما نیز دوران دشوار و ناراحت کننده‌ای را تجربه می‌کنید و برای پشت سر گذاشتن این حادثه و بهبود یافتن به درمان نیاز دارید.

شوهرم معتاد به پورنوگرافی است، چکار باید بکنم؟

اگر شوهرتان اعتیاد به دیدن پورن دارد، توصیه‌های کاربردی زیر به شما کمک می‌کند تا شرایط را بهتر مدیریت کنید:

خودتان را سرزنش نکنید

اعتیاد شوهرتان به فیلم‌های غیراخلاقی هیچ ارتباطی به جذابیت شما و توانایی‌تان در ارضاء نیازهای او ندارد، پس از سرزنش کردن خودتان دست بردارید. شاید مشکلاتی در زندگی جنسی شما وجود داشته باشد، اما این مشکلات علت اعتیاد شوهرتان نیست. کاملاً برعکس، این اعتیاد شوهرتان به دیدن فیلم‌های مبتذل است که مشکلات جدی را در زندگی جنسی و زناشویی‌تان ایجاد کرده است. مادامی که شوهرتان به دیدن فیلم‌های مستهجن ادامه دهد و سعی نکند این اعتیاد مخرب را کنار بگذارد، نیازهای جنسی‌اش هیچ‌گاه ارضاء نخواهد شد.

تست تشخیص بیماری های مقاربتی بدهید

غربالگری بیماری‌های مقاربتی را فراموش نکنید. زندگی کردن با شوهری که شب و روزش را پای فیلم‌های بد و غیراخلاقی می‌گذراند، آسان نیست و اعتیاد همسرتان سیلی از احساسات ناخوشایند را به سمت‌تان سرازیر می‌کند. اما لازم است که مطمئن شوید این رفتار خطرناک همسرتان سلامتی‌تان را به خطر نینداخته است. شوهرتان معتاد است، یعنی این که متاسفانه یک دروغگو است. او برای ادامه دادن به اعتیادش مجبور به پنهان‌کاری و دروغگویی است. بنابراین نمی‌توانید مطمئن باشید که آیا او حقیقت کامل را درباره‌ی مشکلات جنسی‌اش به شما گفته است یا خیر. به احتمال زیاد فقط نیمی از حقیقت را گفته است تا رضایت شما را در گیرودار یک بحث آتشین به دست آورده باشد. شاید حتی نتوانید تصور کنید که همسرتان مممکن است به چه جاهایی رفته باشد.

اصولی کمک بگیرید

شکی نیست که شما به کمک نیاز دارید. بار سنگینی روی شانه‌هایتان قرار دارد و به شدت از این شرایط ناخوشایند رنج می‌برید.

اما لازم است که حتما از یک متخصص مسائل زناشویی (ترجیحا سکس تراپیست) کمک بگیرید. چراکه مسلما دوستان، آشنایان و افراد غیر متخصص در این مورد نمیتوانند به شما به صورت اصولی کمک کنند

آنها معمولاً تصوری از اعتیاد جنسی یا اعتیاد به پورن ندارند و عجیب نیست اگر شما را به خاطر مشکلات شوهرتان سرزنش کنند: “اگر می‌تونستی آرامش خودتو حفظ کنی، اگر لباسای سکسی می‌پوشیدی، اگر جرات داشتی بی‌پرواتر رفتار کنی، اگر شمع روشن می‎کردی، اگر باهاش فیلمای پورن نگاه می‌کردی و … ” این پیشنهادات رویاهای جنسی شوهرتان را به واقعیت مبدل می‌کند، اما کمکی به درمان اعتیاد او و نجات زندگی‌تان نمی‌کند.

درمورد احساستان صحبت کنید

از تنها ماندن و گوشه‌گیر شدن اجتناب کنید. لازم است که احساسات خود را به روشی سالم تخلیه کنید. هیچ احساسی اشتباه یا نامناسب نیست، تنها اشتباهی که می‌توانید مرتکب شوید، این است که احساسات‌تان را سرکوب کنید.

شوهرتان را به مشاوره و درمان تشویق کنید

شما نه مادربزرگ شوهرتان هستید، نه مشاورش، نه فرشته‌ی هدایتش و نه کسی که شوهرتان مجبور باشد، به او گزارش بدهد. بزرگترین مزیت کمک گرفتن از افراد متخصص این است که می‌توانید خودتان را از نقش غیرممکنی که زندگی به شما تحمیل کرده است، نجات دهید و از این تله بیرون بیایید.

به کمتر از پاک شدن کامل شوهرتان رضایت ندهید. همان‌طور که خودتان را قوی‌تر می‌کنید، او را تشویق کنید که از مشاور کمک بگیرد. همچنین می‌توانید برای درمان به سکس تراپیست مراجعه کنید. شوهرتان معتاد است و نیاز به درمان تخصصی دارد. به بهانه‌های شوهرتان برای فرار کردن از مشاوره اهمیت ندهید و به او بگویید که فقط ترک کامل اعتیاد برایتان قابل قبول است. او بیمار است و برای رفع بیماری‌اش باید اعتیاد به پورنوگرافی را کاملاً ترک کند.

البته نباید با همسرتان بحث کنید. او در وضعیت متعارف قرار ندارد و نمی‌تواند استدلال‌های منطقی شما را قبول کند. او دوست دارد که شما را مقصر بروز تمام این مشکلات نشان دهد. نیازها و خواسته‌هایتان را توضیح بدهید، اما اصرار نکنید تا درگیر بحثی بی‌فایده نشوید. اینجا است که تلاش‌های شما اهمیت پیدا می‌کند. اگر سهم خودتان را برای نجات زندگی‌تان انجام ندهید، هر بار که مشاجره می‌کنید، شوهرتان بحثی فرسایشی را شروع می‌کند که مانند یک گرداب شما را در خودش فرومی‌برد.

عجولانه تصمیم نگیرید

قبل از آن که تصمیم قطعی درباره‌ی ادامه‌ی زندگی مشترکتان بگیرید، مطمئن شوید که بعد از جدایی می‌توانید زندگی‌تان را از نظر اقتصادی تامین کنید. شاید بهتر باشد مدتی دور از همسرتان در خانه‌ی مجزایی که امنیت خودتان و فرزندانتان زیر سقف آن تامین باشد، زندگی کنید. بعد از آن که از این شرایط دشوار فاصله گرفتید و قدری بهبود یافتید، در آرامش برای آینده‌ی زندگی‌تان تصمیم بگیرید. خودتان متوجه می‌شوید که تصمیم درست کدام است، چون بعد از گرفتن این تصمیم، حتی اگر از عملی کردن آن بترسید، به آرامش می‌رسید.

از جمله نشانه های فرد معتاد به پورن این است که به طور پیوسته و پنهانی به دیدن تصاویر و فیلم های زننده اقدام میکند، به اعتراض شما نسبت به این موضوع بی اعتنایی میکند، از نظر احساسی نسبت به شما سرد شده و بدون دیدن پورن نمیتواند رابطه زناشویی مناسبی برقرار کند.

اعتیاد مرد به دیدن تصاویر تحریک کننده ممکن اثرات منفی بسیاری بر فرد و خانواده بگذارد، ازجمله خیانت، بی اعتمادی، طلاق، عادت به بی بند و باری و سردی عاطفی و جنسی. همچنین همسر فردی که به پورنوگرافی اعتیاد دارد ممکن است احساس خودسرزنشگری، حقارت، تنهایی، مورد خیانت واقع شدن شود.

اگر همسر شما به دیدن پورن اعتیاد دارد خودتان را در این مورد سرزنش نکنید، تست تشخیص بیماری های مقاربتی بدهید، از یک سکس تراپیست اصولی کمک بگیرید، درمورد احساستان صحبت کنید، شوهرتان را به مشاوره و درمان تشویق کنید و در مورد زندگی مشترک عجولانه تصمیم نگیرید.