گفتگو و صحبت نه تنها در رابطه عاطفی بلکه در تمام روابط یک ابراز بسیار قدرتمند برای حفظ و ارتقای رابطه است و هرگز نباید آن را دست کم بگیرید. اهمیت این موضوع در ارتباط با خانم‌ها دو چندان می‌شود چرا که با توجه به یافته‌های علمی آن‌ها اساتید سخن‌وری و مهارت‌های کلامی هستند و شما هم برای باز کردن راه قلب آن‌ها باید در این حوزه قوی شوید نه اینکه مانند یک شاگرد تنبل و بی استعداد که فقط شب امتحان درس می‌خواند بگذارید همسرتان ناراحت شود، از شما برنجد یا مشکلاتتان سر به فلک بکشد و تازه به فکر چاره و صحبت کردن بیفتید! در این مقاله برایتان توضیح می‌دهیم که خانم‌ها دلشان می‌خواهد چه چیزهایی از شما بشنوند و چطور باید با آن‌ها صحبت کنید.

جملاتی که خانم‌ها دوست دارند از شما بشنوند

همه چیز رو بسپر به من

خانم‌ها به لحاظ تکاملی مردان قدرتمند و حامی را تایید می‌کنند، هرچند در دنیای امروز قدرت تنها به حمایت کردن و مراقبت نیست و خانم‌ها نسبت به گذشته بسیار مستقل‌ عمل می‌کنند اما همان‌طور که گفتیم به لحاظ تکاملی و ویژگی‌های روانی که دارند حتی در اوج استقلال نیز قدرت مردان برایشان ملاک مهمی به شمار می‌رود. شما باید حمایتتان را از خانم‌تان هم در عمل هم در صحبت به او نشان دهید. وقتی در زمان مشکلاتش به او می‌گویید “نگران نباش همه چیز را بسپار به من” منظورتان این نیست که او نباید هیچ گونه مسئولیتی در قبال مشکلات داشته باشد، تنها به او نشان می‌دهید حامی او هستید و هر اتفاقی بیفتد کنار او هستید. خانم‌ها از شنیدن جمله “همه چیز را بسپر به من” از طرف مردشان او را قدرتمند و حامی تصور می‌کنند حتی اگر بدانند این یک دلداری ساده است.

نظر تو چیه عزیزم؟

یکی از مشکلات عمده روابط خودرایی و خودخواهی است! زن و شوهر لازم دارند در تمام امور با یکدیگر مشورت و همفکری کنند. به خصوص در جامعه ما که گاهی مردسالاری در بعضی خانواده‌ها هنوز رواج دارد همفکری یک ویژگی بسیار مفید و مثبت به شمار می‌رود. استفاده از جمله “نظر تو چیه” به یک خانم باعث می‌شود علاوه بر ایجاد ویژگی همفکری و مشورت در رابطه و زندگی‌تان، به او احساس ارزشمندی بدهید و از همه مهم‌تر از نظراتش استفاده کنید. خانم‌ها از اینکه بدانند همسرشان افکار و نظرات آن‌ها را مهم و مفید می‌داند بسیار لذت می‌برند.

چقدر بهت میاد!

هرگز توجه به ظاهر خانم‌تان را فراموش نکنید. خانم‌ها به این توجه از سمت شما نیاز دارند، او باید بداند از نظر ظاهری برای شما جذاب است. برخی مردان در اتاق مشاوره وقتی مشاورشان توصیه می‌کند این موضوع مهم را فراموش نکنند می‌گویند ” چقد ازش تعریف کنیم؟ وقتی باهم ازدواج کردیم یعنی از ظاهر هم خوشمون میاد دیگه” این یک تصور اشتباه است! خانم شما نیاز دارد بداند هنوز برای شما جداب و دوست داشتنی است! توجه شما به خصوص به موارد ریز و جزئی این احساس را در خانم شما ارضاء می‌کند که به او ظاهرش توجه دارید.

من کنارت هستم عزیزم!

جمله “من کنارت هستم عزیزم” از طرف شما به خانمتان مانند اسفناج برای ملوان زبل است! چنان قدرتی به او می‌دهد که انگیزه مقابله با مشکلات را پیدا می‌کند. متاسفانه این جملات مخرب بعضی از آقایان است: “مشکل خودته”، ” اون موقع که بهت گفتم گوش ندادی الانم به من ربطی نداره”، “هر گلی زدی به سر خودت زدی”. این جملات ویرانگر ریشه صمیمت شما و همسرتان را می‌خشکاند، حتی زمانی که همسرتان مقثر اتفاقات پیش آمده‌اش است نیاز دارد بداند همسرش کنارش هست اما بعدا در فرصتی مناسب می‌توانید در مورد کاستی‌های او با یکدیگر صحبت کنید.

بیا یه کم حرف بزنیم

اغلب خانم‌ها از ارتباط کلامی لذت می‌برند. معمولا دوست دارند در مورد شادی‌ها و ناراحتی‌هایشان صحبت کنند. برخی آقایان می‌گویند تعجب می‌کنیم همسرمان پشت تلفن با دوستانش چه می‌گوید که اینقدر طولانی می‌شود، یا برخی آقایان می‌گویند:” من حوصله چت کردن ندارم اما خانمم دائم به من پیام می‌دهد و دوست دارد صحبت کند”. اگر شما این فرصت را برای همسرتان فراهم کنید، و وقتی در حال صحبت با شماست به جای بازی کردن با گوشی یا حواس پرتی به او توجه کنید خواهی دید که رنگ و بوی رابطه‌‌تان چقدر دلپذیرتر می‌شود! پس خودتان پیش قدم شوید و بگویید” بیا یه کم حرف بزنیم، خیلی دوست دارم واسم حرف بزنی”.

فقط خودمون دوتا!

یکی از توصیه‌های مهم ما به زوج‌ها این است که لحظات دوتایی را جدی بگیرید. هم شما و هم همسرتان باید برای ایجاد چنین شرایطی تلاش کنید. در این بین معمولا خانم‌ها تمایل بیشتری به ایجاد چنین فضای رمانتیکی دارند و شنیدنش از جانب شما برایشان بسیار خوشایند و ارزشمند است. نه تنها وقتی چنین فرصتی را ترتیب می‌دهند استقبال کنید بلکه خودتان نیز پیش قدم این کار شوید! برخی از آقایان متاسفانه وقتی همسرشان می‌گوید:”دوست دارم یه کم تنها باشیم”، می‌گویند “ما که همیشه تنها هستیم بذار فلانی هم بیاد”و … . لحظات دو نفره‌تان را با چنگ و دندان حفظ کنید و گاهی با صدای رسا و از ته دل به او بگویید “فقط خودمون دوتا”!

خوشم میاد وقتی…

ویژگی‌های خاص همسرتان را گاه و بیگاه برایش یادآوری کنید. او باید بداند برای شما منحصر به فرد است و ویژگی‌های خاصی دارد که دوستش دارید. مثلا بگویید ” خوشم میاد وقتی موقع خوندن یه مطلب با چونه‌ات بازی می‌کنی”، “خیلی موقع عصبانیت خوب رفتار می‌کنی واقعا از این کارت خوشم میاد”، خوشم میاد همیشه لیوانت تو کیفته”، “خوشم میاد وقتی ناراحتم میایی بغلم می‌کنی”… این‌ها تنها یک مثال ساده هستند، ویژگی‌های خاص رفتاری و هیجانی همسر خود را بشناسید و برایش بگویید.

قَدرت رو می‌دونم

قدردانی از همسرتان یکی از مهم‌ترین نیازهایی است باید در او برطرف کنید. گاهی آقایان فکر می‌کنند انجام کارهای خانه یکی از وظایف زن است! در حالیکه خیلی از خانم‌ها د ر حین اشتغال، همزمان مراقبت از بچه‌ها و کارهای خانه را نیز به عهده دارند. حتی خانم‌های خانه‌دار نیز نباید تصور کنند نظافت منزل و انجام امور آن وظیفه‌ای است که لازم نیست بابتش از آن‌ها تشکر کنند! حتما قدردان کارهای همسرتان باشید. حتی گاهی بگویید قدر بودنت را می‌دانم. همین!

اگه تو بگی، آره!

گاهی وقتی اختلاف نظری دارید که حیاتی نیست و ارزش بحث و تنش ندارد و تصمیم گرفته‌اید کوتاه بیایید می‌توانید به همسرتان بگویید : اگه تو بخوای، آره”، یا “اگه تو بخوای منم حرفی ندارم”. اجازه دهید همسرتان بداند به خاطر او حتی اگر با چیزی مخالف باشید کوتاه می‌آیید، این روش به مرور بین شما دو نفر به یک رسم تبدیل می‌شود و یاد می‌گیرید بر سر مسائل بی اهمیت جر و بحث نکنید و گذشت کنید.

خوبه که هستی

لازم نیست حتما اتفاقی بیفتد یا در بحران باشید و همسرتان به دادتان برسد که بگویید خوبه که هستی! خانم‌ها از شنیدن این جمله و دانستن این‌که می‌توانند قهرمان شما باشند لذت می‌برندو به خصوص خانم‌های خانه‌دار که اغلب به صورت غیر منصفانه زحماتی که در خانه می‌کشند نادیده گرفته می‌شود. پس تا می‌توانید به همسرتان با گفتن این جمله حس ارزشمندی بدهید “خوبه که هستی، خیلی بهت نیاز دارم، حس می‌کنم نباشی نمی‌تونم آروم باشم”!

از من راضی هستی؟

خانم‌ها رضایت و عدم رضایتشان را معمولا به زبان می‌آورند و دوست دارند درباره‌اش صحبت کنند. اگر شما شنونده خوبی نباشید معمولا با شما در اینباره صحبت نمی‌کنند. اگر گاهی از آنها بپرسید “از من راضی هستی” این فرصت را به او بدهید در اینباره با شما صحبت کند، شما هم نقاط ضعف رابطه‌تان را کشف کنید و اگر لازم است چیزی را تغییر دهید. همچنین این جمله به او به صورت غیر مستقیم می‌گوید من برای این رابطه اهمیت قائل هستم. ایجاد چنین حسی در او بسیار ارزشمند است.

بگو دوسم داری!

حتما خانمتان این جمله را به شما قبلا گفته است. امیدواریم از آن دسته مردها نباشید که در جواب می‌گویید “باز چی می‌خوای؟” “سلام گرگ بی طمع نیست”، “دوسم داری؟ یاد دادهات بیفت”!!! هر اتفاقی بین شما افتاده باشد وقتی این جمله ارزشمند را می‌شنوید نباید عکس‌العمل منفی نشان دهید. گاهی خودتان از خانمتان بخواهید این جمله را برایتان تکرار کند. این نشان می‌دهد چقدر برای دوست داشته شدن توسط او تشنه هستید و همین انگیزه عشق و محبت را بین شما بیشتر می‌کند.

امروز چه کار کردی

اغلب خانم‌ها عاشق این هستند که در مورد روزشان و کارهایی که کرده‌اند با همسرشان صحبت کنند، البته اگر شما از آن همسرهای منتقد و قضاوت‌گر نباشید. قبل از اینکه خودشان بخواهند با تردید و دو دلی روزشان را برایتان تعریف کنند و منتظر فرصت باشند خودتان پیش دستی کنید و بگویید “چه خبر امروز چه کارا کردی؟”. این جمله حالشان را به چند دلیل خوب می‌کند. اولا اینکه متوجه می‌شوند شما حواستان به آن‌ها هست و دوست دارید بدانید در چه حالی است، دوما می‌توانند در مورد هیجان‌های مثبت و منفی که در طول روز داشته‌اند با شما صحبت کنند و از این نظر تخلیه هیجانی شوند و سوما از همه مهم‌تر، صمیمیت بینتان افزایش پیدا می‌کند. در زندگی امروزی که ساعات کاری افزایش پیدا کرده است و زن و شوهر معمولا کمتر از گذشته زمان با هم بودن دارند این جمله برای حفظ صمیمت از واجبات است.

جملاتی که خانم‌ها دوست ندارند از شما بشنوند

عجب خانمی گیرش اومده!

شما حق دارید مانند هر انسان دیگری نظرتان را نسبت به محیط و دیگران بیان کنید. اما این کار هم رسم و رسوم خودش را دارد! سعی کنید با توجه به شناختی که از همسرتان دارید این کار را انجام دهید. تعریف از زن‌های دیگر برای یک همسر حسود سراسر تنش و استرس است! پس چرا باید او را به چنین استرسی دعوت کنید؟ سعی کنید اگر لازم بود نظرتان را در مورد خانم‌های دیگر بیان کنید با درایت و در جایگاه مناسب این کار را بکنید.

حوصله ندارم!

قطعا شما هم مثل هر انسان دیگری گاهی حوصله برخی مسائل را ندارید، حتی صحبت و گفتگو با همسرتان. لازم نیست واقعیت را اینقدر بی پرده بیان کنید! در زندگی مشترک باید گاهی با درایت تصمیم بگیرید! می‌توانید بگویید “عزیزم چقدر خوب که می‌خوای پیشم باشی و حرف بزنیم، نمی خوام این فرصت رو الکی از دست بدم بذاریمش برای 1 ساعت دیگه الان یه مقدار خسته‌ام”. چنین ادبیاتی بسیار با جمله تنش‌زای “حوصله ندارم” متفاوت است و نتیجه اولی درک متقابل و نتیجه دومی دوری و کینه است!

چقدر حرف می‌زنی

هرگز این جمله “چقدر حرف می‌زنی” را برای خانمتان به کار نبرید. او باید بداند شما از همصحبتی و گفتگو با او لذت می‌برید. حتی اگر گاهی بیش از اندازه در حال حرف زدن بود نباید با این جمله ناراحتش کنید. می‌توانید خیلی مودبانه بحث را عوض کنید یا بدون اینکه وسط حرفش بپرید به کار دیگری با یکدیگر بپردازید یا حتی از او خواهش کنید باقی صحبتتان بماند برای وقت دیگر اما جمله “چقدر حرف می‌زنی” ممنوع!