آیا به عشق، معتادم؟!
یک لحظه هم نمیتونین ازش دور بشین
یکی از نشونه‌های اعتیاد به عشق، وابستگی افراطی هست. یعنی اینکه شما نمیتونین حتی یک لحظه از عشق‌تون دور بمونین، اونو موظف میدونین که باید همیشه شما رو خوشحال و سرگرم کنه، اگر بخواد تنها باشه و ازتون فرصت بخواد، حال‌تون بد میشه و احساس بدی بهتون دست میده.
نمیتونین قوانینی تعیین کنین
شاید شریک عاطفی‌تون ازتون چیزی بخواد که شما دوست نداشته باشین یا در توان‌تون نباشه که انجامش بدین، در این صورت کسی که معتاد به عشق باشه، هرطور که باشه، اون کارها رو انجام میده تا عشقش رو از دست نده. درواقع اون هر کاری میکنه تا شریک عاطفی‌شو حفظ کنه، حتی به قیمت نابود شدن خودش!
مدام از رابطه بیرون میاین و برمی‌گردین
کسی که اعتیاد به عشق داره، زنگ خطرها رو نادیده میگیره چون نمیخواد شریک عاطفیش رو از دست بده. حتی اگر قوی باشه و رابطه رو تموم کنه، دوام نمیاره و دوباره برمی‌گرده و این چرخه مدام تکرار میشه.
فورا وارد رابطه دیگه‌ای میشین
اصولا وقتی از رابطه‌ای خارج میشین، نباید به زودی وارد رابطه دیگه‌ای بشین. باید ماه‌ها به خودتون فرصت بدین و خودتونو بعد از جدایی، پیدا کنین و بعد وارد رابطه بشین. کسی که اعتیاد به عشق داره، اصلا نمیتونه تنها باشه و برای همین حتی وارد رابطه‌های ناسالم و سمی میشه!
راه حل چیه؟
اگر شما هم این نشونه‌ها رو دارین، بهتره زودتر دست به کار بشین و با یک روانشناس مشورت کنین تا مشکل‌تون حل بشه چون این موضوع، باعث میشه نتونین شریک عاطفی مناسبی پیدا و جذب کنین و نتونین وارد رابطه درست بشین و مدام شکست بخورین. میتونین به دایرکت پیام بدین و از سیستم مشاوره تلفنی یا آنلاین استفاده کنین.
از تنها موندن میترسین
این مورد میتونه باعث بشه که وارد رابطه‌های ناسالم بشین و به مرور زمان بهتون آسیب زیادی برسه و اعتماد به نفس‌تون از دست بره. ترس از تنهایی و وارد شدن به رابطه‌های نامناسب زیاد، میتونه باعث اعتیاد پیدا کردن به عشق بشه!
خودتونو با خواسته‌هاش منطبق میکنین
کسانی که اعتیاد به عشق دارن، خودشونو تغییر میدن و با خواسته‌ها و تصورات شریک عاطفی‌شون تطبیق میدن تا اون ازشون دلخور نشه و ترک‌شون نکنه.
دلایلش چیه؟
یکی از دلایل اینکه بعضی‌ها اعتیاد به عشق دارن، ضعف و کمبود اعتماد به نفس و دوست نداشتن خودشونه. ضعف اعتماد به نفس و نیاز شدید به توجه و تایید شدن از طرف کس دیگه‌ای، میتونه باعث این بشه که وارد رابطه ناسالم و بی سرانجام بشین و مدام در این چرخه سمی گیر بیفتین! همه اینها به کمک روانشناس قابل حل شدن هستن.
پرسش و پاسخ کوتاه